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๐Ÿšจ SECONDO EVENTO GRATUITO: incontra e conosci EPTEAM ๐Ÿšจ ๐ŸŒธ Un nuovo concetto di femminilitรก ๐ŸŒธ Ti invitiamo al secondo evento gratuito per mostrarti come possiamo aiutarti a raggiungere la tua ve
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๐Ÿšจ EVENTO GRATUITO: conosci EPTEAM ๐Ÿšจ Sei pronta a scoprire una nuova visione per il benessere femminile? ๐ŸŒธ Ti invitiamo a un evento gratuito per presentarci, condividere la nostra filosofia e mo
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Per il 2026 si potrebbe avere uno sfondo un attimo diverso? ๐Ÿค Chiedo eh! ๐Ÿ˜ฌ #memefitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #priorities
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LA BILANCIA CONTA MENO DI QUANTO PENSI! โš–๏ธ โ€‹Capita piรน spesso di quanto pensi โžก๏ธ il numero sulla bilancia rimane stabile, ma il corpo cambia in meglio: ๐Ÿ’ค Dormi meglio e sei piรบ riposata; ๐Ÿ”‹ Hai p
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NON CAMBI? รˆ PAURA! โŒ Ti fermi appena inizia la sfida. โŒ Hai paura di sentire il limite. โŒ Hai paura che faccia troppo male. Eppure, รจ proprio quando la velocitร  di esecuzione rallenta e la tecnica
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Smetti di dare la colpa ai pesi! โœ‹ Se non vedi risultati, ti manca la struttura: 1๏ธโƒฃ Calcola il tuo TDEE 2๏ธโƒฃ Traccia ciรฒ che mangi 3๏ธโƒฃ Crea un vero deficit 4๏ธโƒฃ Affidati a dei professionisti โ€‹โœจ P
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Non hai bisogno di tutto questo! โค๏ธโ€๐Ÿฉน Ieri hai vissuto bellissimi momenti di socialitรก, serenitรก mentale e condivisione ๐Ÿซ‚ Oggi meriti tutta l'energia e la forza per affrontare la giornata al meg
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Ebbene si! Schiena come pista di atterraggio! โœˆ๏ธ E spalle come palle! โšฝ ๐Ÿคซ๐Ÿคซ FOREVAR END EVAR! โค๏ธ #BackWorkout #upper #schienaforte #fitness #gymgirl
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Parliamo del tuo pavimento pelvico! โ™€๏ธ Spesso sottovalutato, questo muscolo รจ il tuo fondamento invisibile, che supporta vescica, utero, intestino. โ€‹Perchรจ dovresti conoscerlo meglio? ๐Ÿ’ช Ti dร  st
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ALIMENTAZIONE ๐Ÿค ALLENAMENTO โ€‹Allenarti al massacro non รจ la soluzione โŒ โ€‹Se vuoi risultati reali e DURATURI, l'allenamento da solo non basta! โ€‹โžก๏ธ Per creare le forme che desideri, aumentare il
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Vuoi sentire ancora di piรบ i tuoi ๐Ÿ‘ negli RDL? Aggiungi una ISOMETRIA di un secondo in massimo allungamento prima di risalire. โธ๏ธ Proprio quando senti tirare di piรบ! Quella pausa cambia tutto: ๏ฟฝ
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Ah Babbo Natale! Se ti avanza tempo anche il metabolismo veloce non sarebbe male! ๐ŸŽ„๐Ÿ˜‚ #gymreel #fitnessfemale #gymoutfits #palestra #christmasfitness #gymgirl
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Informazioni su @ep_epteam

๐—˜๐—น๐—ถ๐˜€๐—ฎ ๐—ฃ๐—ถ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป | ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ | ๐—•๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ณ๐—ฒ๐—บ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—น๐—ฒ รจ un nano influencer di Instagram nella categoria Health/beauty. Con 2.3K follower e 286 post, l'account di ep_epteam mostra un rapporto follower-seguiti di 2.8:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di ep_epteam รจ al 0.07%. Per gli account con 1K-10K follower, la media รจ circa il 5%, quindi c'รจ margine di crescita โ€” anche se ogni community รจ unica.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che le foto ottengono 27.0x piรน interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono piรน o meno ogni 11 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 644 caratteri.

0.07% di coinvolgimento โ€” margine di crescita per account con 1K-10K follower.
75% video, 25% foto. Le foto ottengono 27.0x piรน interazioni.
Post circa ogni 11 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 2.8:1.

Domande Frequenti Su @ep_epteam

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @ep_epteam senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprร  mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @ep_epteam

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PubblicoHealth/beauty
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Hashtag principali
#epteam#palestra#benesserefemminile#allenamentodonna#nutrizionesana#alimentazionesana#fitness#gymgirl

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