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Coincidimos como ponentes en el ||| Congreso Articulando el Deporte en el Comité Olímpico Español. José Maria Villalon es el Jefe de los servicios Médicos del Atletico de Madrid y también fue uno de
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Participe como ponente en uno de los eventos más importantes a nivel Internacional, donde asisten los mejores profesionales de las mejores ligas de fútbol a nivel mundial. Presente los resultados de
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Instagram post by @escide.es
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Si la fuerza por ejemplo de los isquiotibiales de la pierna izquierda es superior al 10% de la fuerza de los isquiotibiales de la pierna derecha, el riesgo de lesion se multiplica x 4. POR ELLO HAY Q
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Factores de riesgo: 1. Mofificables: Fatiga, debilidad excentrica, flexibilidad y mal control motor 2. NO Modificables: Edad, lesiones previas, morfologia o composicion muscular #entrenamiento #sal
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Aprende como mejorar la recuperacion y cicatriz de microroturas en isquiotibiales #entrenamiento #salud #fuerza #fitnessjourney #rehabilitación #fitness #lesion #futbol
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¿Como se producen las lesiones en isquiotibiales? Casi siempre en carreras de alta velocidad en la fase del SWING TERMINAL 2 mecanismos: 1- tipo Sprint 2- tipo sobreestiramiento #entrenamiento #sa
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Importancia del ratio de fuerza entre cuadriceps e isquiotibiales. LA FUERZA CONCENTRICA DE LOS CUADRICEPS DEBE SER IGUAL A LA FUERZA EXCENTRICA DE LOS ISQUIOTIBIALES RATIO = 1 #entrenamiento #salu
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Importancia del gulteo mayor en lesiones de isquiotibiales. #entrenamiento #salud #fuerza #rehabilitación #fitnessjourney #fitness #lesion #futbol
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¿POR QUE SE LESIONAN TANTO LOS ISQUIOS? #entrenamiento #salud #fuerza #fitnessjourney #rehabilitación #fitness #lesion #futbol #comunidadfit #tecnica
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IMPORTANTISIMO!!!!! FASES Y TIEMPOS DE READAPTACION EN LESION DE ISQUIOTIBIALES. #entrenamiento #salud #fuerza #fitnessjourney #rehabilitación #fitness #lesion #futbol #comunidadfit #tecnica
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Aprende los grados de lesion en isquiotibiales #entrenamiento #salud #fuerza #fitnessjourney #rehabilitación #fitness #lesion #futbol #tecnica
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Informazioni su @escide.es

Escuela Superior de Ciencias del Deporte è un nano influencer di Instagram nella categoria Education. Con 7.4K follower e 152 post, l'account di escide.es mostra un rapporto follower-seguiti di 176.2:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di escide.es è al 0.27%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che le foto ottengono 1.8x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 50 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 243 caratteri.

0.27% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
83% video, 17% foto. Le foto ottengono 1.8x più interazioni.
Post circa ogni 50 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 176.2:1.

Domande Frequenti Su @escide.es

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @escide.es senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @escide.es

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#entrenamiento#salud#fuerza#fitnessjourney#rehabilitación#fitness#lesion#futbol

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