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¿Cuando conectaste con vos por última vez? Saber lo que querés Saber dónde vas Sentir tu presente O simplemente disfrutar de estar vivo. Creo que es la mejor forma de fluir, encontrarse cada cierto
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Ese dolor que te impide hacer tal cosa o te limita en el movimiento no desaparece solo, generar consciencia de como está tu cuerpo es muy importante para poder ayudarlo. Disfruta de un cuerpo sano 🤍
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Limitar lo de afuera para ampliar lo de adentro. Menos scroll. Más registro. Menos ruido. Más cuerpo. No todo lo que consumís te hace bien. Elegir desconectarte también es cuidarte. ❤️‍🩹 ¿Qué o
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A veces el mundo es ruido. Apuro. Exigencia. Caos. Pero adentro… hay otra posibilidad. Escuchar. Habitar Elegir distinto. No siempre podemos cambiar lo de afuera, pero sí cómo nos posicionamos fr
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Subile el volúmen y contame si alguna vez te sentiste así🫠 No estás roto/a, solo nos desconectamos un poco... Pero siempre se puede volver a uno ❤️
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Hoy le vamos a hacer mimos al cuello, en especial a su protagonista ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO Este músculo (ECM) es fundamental en la movilidad y estabilidad del cuello. Se encarga de rotar y flexiona
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Concentración de hierro 😂 Si querés empezar a meditar, dedicarle solo cinco minutos al día es un buen comienzo. Encontrá un lugar tranquilo, sentate cómodx, cerra los ojos y presta atención a tu r
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"Más que administrar el tiempo, es administrar la energía para que dure en el tiempo". Me dijo una gran amiga mientras charlamos de nuestras crisis existenciales y nuestros procesos de HABITARNOS. Y
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¿Cómo le hablas a un amigo cuando se equivoca? Seguramente con comprensión, con palabras de aliento y recordándole su valor. Ahora, pensá en cómo te hablas a vos mismo cuando las cosas no salen co
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💆QUÉ SÍ HACER DESPUÉS DE LOS MASAJES Hidratate: Tomá mucha agua para ayudar a tu cuerpo a eliminar las toxinas. Descansá: Relajate un rato después del masaje para que tu cuerpo pueda aprovechar los
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🧠La conciencia corporal es la capacidad para percibir, identificar y responder a las sensaciones, movimientos y posturas de su propio cuerpo. Es fundamental tanto en el bienestar físico como emocion
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¿Sabías que la respiración y el estiramiento se complementan y potencian muy bien? Sincronizar la respiración con los movimientos de estiramiento puede mejorar tu enfoque y la efectividad del estira
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Informazioni su @explorar.se

Carolina Nuñez è un nano influencer di Instagram. Con 1.6K follower e 134 post, l'account di explorar.se mostra un rapporto follower-seguiti di 8.3:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di explorar.se è al 0.08%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che i video ottengono 7.5x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 69 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 805 caratteri.

0.08% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
67% video, 33% foto. I video ottengono 7.5x più interazioni.
Post circa ogni 69 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 8.3:1.

Domande Frequenti Su @explorar.se

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @explorar.se senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @explorar.se

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Carolina Nuñez

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