![1줄 나온 사람들!!! 운동합시다💪💪💪 1초만에 손목보고 살쪘는지 테스트 해보고 같이 운동이 필요한 사람한테 공유 ㄱㄱ 📨 [1초 손목 테스트] 1. 주먹을 쥐었을 때 힘줄이 몇개인지 보면 끝!✨️ 🔴 1줄 : 비만 (운동 필수‼️) 🟢 2줄 : 건강 (운동 유지👍) ⚪️ 3줄 : 마름 (많이 먹고 운동 고고🏃♂️) 믿거나 말거나😄](https://image.pictame.com/img/503706654_1097994429050491_5187145194189349816_n.jpg?hash=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)
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![10명 중에 10명 다 이거 못하던데요...??!!😲 이거하면 진짜 상위 1%!! 팔꿈치가 땅에 닿는건 쉽지 않으실겁니다!ㅎㅎ 저장, 공유하시고 가족, 친구들과 한번 해보세요😄 [유연성 챌린지] 1. 발을 어깨 넓이로 벌린다. 2. 그 상태에서 앉은채로 팔꿈치가 땅에 닿으면 성공🎉 ✨️ 운동복 상의 : @rxdmd_official ✨️ 무릎보호대](https://image.pictame.com/img/503481621_29820796524202525_9189947884183108074_n.jpg?hash=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)
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![아무리 운동해도 살 안빠지는 사람? 바로 이거 때문... 우리 몸의 "체질"을 바꿔야지 살이 잘 빠진다고 합니다! 소화가 잘되고, 기초대사량이 높아 신진대사가 원활하게 돌아가는 몸! 딱 몸무게 2번만 재보면 확인 할 수 있어요😄 [같은 옷, 같은 조건으로 재야 합니다] 1. 자기 전에 몸무게 측정 2. 일어나자마자 몸무게 측정 1-2 의 몸무게 차이](https://image.pictame.com/img/658983636_2372459673254327_3632380646236217921_n.jpg?hash=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)
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Informazioni su @fit.zer0
핏제로 / 크로스핏터 è un nano influencer di Instagram nella categoria Reel creator. Con 5K follower e 650 post, l'account di fit.zer0 mostra un rapporto follower-seguiti di 3.6:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.
Il tasso di coinvolgimento di fit.zer0 è al 19.44%. È il 289% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.
Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che i video ottengono 20.4x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 57 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 301 caratteri.
19.44% di coinvolgimento — 289% sopra la media per account con 1K-10K follower.
67% video, 33% foto. I video ottengono 20.4x più interazioni.
Post circa ogni 57 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 3.6:1.
Domande Frequenti Su @fit.zer0
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