PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. flow_fizjo
I’m just a girl Coś Was zaskoczyło? 😄
620
22
620
22
Chcesz poprawić krok biegowy, wpłynąć na lepszą pracę stopy lub po prostu biegać szybciej? 😮‍💨 KORZYSTAJ ZE SKIPÓW!! To najprostsze forma pracy nad techniką, siłą biegową, wytrzymałością i pośredn
1.7K
30
1,704
30
💥Strefy tętna to przedziały intensywności wysiłku, które oblicza się na podstawie tętna maksymalnego (HRmax). Znajomość tych stref pomaga trenować efektywnie. 💥Czy wiesz jakie korzyści niesie wykor
5.3K
101
5,338
101
Przed Wami Gabrysia @flow_fizjo nowa trenerka w WomanUp! Wchodzi z energią, którą czuć od pierwszej sekundy 🔥 z wiedzą i doświadczeniem, a przygotuję Was do bezpiecznego biegania, nauczy techniki i
266
37
266
37
Yes, to ona stoi za tym, by zawsze wszystko było dopięte na ostatni guzik 🎀 By w studio niczego nie zabrakło, a Wasze plany treningowe były wpisane na czas 📆 Ta mała dziewczynka sięgnęła po marzeni
304
24
304
24
Jeśli odczuwasz ból kolan po długich wybieganiach, najczęściej nie wynika on z samego dystansu, lecz z niedostatecznej siły i kontroli w kluczowych zakresach ruchu 🏃‍♂️ Staw kolanowy nie funkcjonuje
370
13
370
13
🤕Ból pleców po dłuższym bieganiu często nie wynika bezpośrednio z problemu w plecach 🤷‍♀️ Kluczowe są dwa elementy: stabilizacja tułowia i zakres ruchu w biodrach. Jeśli mięśnie brzucha nie zapewn
454
9
454
9
Reklama dla @huaweimobilepl Trening siłowy to aktywność, która zbudowała moją dotychczasową sprawność 🏋️ Towarzyszy mi na co dzień, 2-3 razy w tygodniu. To właśnie dzięki ćwiczeniom siłowym mogę bez
123
1
123
1
Po co i jak rozgrzewam się przed bieganiem, gdy mam tylko 5 minut⁉️🔥 Nie zawsze mam czas na długą rozgrzewkę, ale to nie znaczy, że ją pomijam ❌ Dlaczego❓ Nawet 5-minutowa rozgrzewka pozwala wstępn
346
11
346
11
Dlaczego daliśmy sobie wmówić, że plyometria jest tylko dla sportowców? 🤔 Skoki, dynamiczne wybicia czy szybkie zmiany kierunku to nie „trening dla wyczynowców” - to naturalne ruchy, do których nasze
373
7
373
7
Ból stopy po półmaratonie – co robić? 🏃‍♂️ Po długim biegu, takim jak półmaraton, ból stopy nie jest rzadkością. Często wynika z przeciążenia tkanek, mikrourazów lub zbyt dużego obciążenia w krótkim
164
4
164
4
Mój pierwszy półmaraton 🥳 Czy bylam przygotowana? Zdecydowanie nie 🫠 Czy jestem zadowolona z wyniku? Totalnie 🥺 Przed biegiem duża obawa o stan moich jelit, bo to jeden z głównych czynników przez
1.2K
82
1,236
82

Informazioni su @flow_fizjo

Gabriela Topolewska | Fizjoterapia | Bieganie | Trening siłowy è un micro influencer di Instagram. Con 27.2K follower e 301 post, l'account di flow_fizjo mostra un rapporto follower-seguiti di 194.3:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di flow_fizjo è al 3.56%. È il 43% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che i video ottengono 1.9x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 30 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 912 caratteri.

3.56% di coinvolgimento — 42% sopra la media per account con 10K-100K follower.
67% video, 33% foto. I video ottengono 1.9x più interazioni.
Post circa ogni 30 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 194.3:1.

Domande Frequenti Su @flow_fizjo

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @flow_fizjo senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @flow_fizjo

flow_fizjo instagramflow_fizjo profilo instagramflow_fizjo account instagramvisualizza flow_fizjo instagramflow_fizjo visualizzatore instagramflow_fizjo analisi instagramflow_fizjo follower instagramflow_fizjo post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

flow_fizjo
Visualizza Analisi Completa

@flow_fizjo

Gabriela Topolewska | Fizjoterapia | Bieganie | Trening siłowy

Pubblico
Post
301
Follower
27.2K
Hashtag principali
#biegam#zdrowiekobiety#aktywnie#bieganiejestfajne#dlakobiet

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

ab6ix_official
ab6ix_official
1.5M
naisaalifiayuriza
naisaalifiayuriza🇮🇩
10.6M
marvelinfinity.in
marvelinfinity.in
667.7K
vanderbellen
vanderbellen🇦🇹
309.7Kpolitics-news
glozell
glozell
1.2M
oneilthomas
oneilthomas
840.4K
angizine
angizine
1.7M
banksbmpro
banksbmpro
1.1M
officiallyjojo
officiallyjojo🇩🇪
223lifestyle
dr.giammattei
dr.giammattei🇬🇹
279.3K
herptime
herptime
721.6K
franmonaj
franmonaj
669.1K

Hashtag Popolari

#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night
Seguiti
140
Like medi
942
Commenti medi
28
Engagement
3.56%

👀Pokażę Ci, jak biegać bez kontuzji 🌀Konsultacje fizjoterapeutyczne • Trening medyczny 🌟Prowadzę @flow_studiowarszaw...

flowstudiowarszawa.booksy.com
#goodvibes
#positivevibes
#mood
#vibes