@hdprogramm
HD program ( Sunil Verma )
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Riepilogo dell'analisi di @hdprogramm
Basato sugli ultimi 12 post
Guardando come il pubblico di hdprogramm interagisce con i contenuti, notiamo un tasso di coinvolgimento del 0.28% — circa 630 like e 24 commenti per post in media. Per gli account nella fascia 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — ma ogni pubblico ha le sue dinamiche.
Guardando il mix di contenuti, circa il 92% dei post recenti sono video e il 8% foto. Curiosamente, i contenuti video tendono a generare 3.9x più interazioni rispetto alle foto — un dettaglio interessante per chi studia la strategia di questo account.
Per quanto riguarda la frequenza, nuovi contenuti appaiono praticamente ogni giorno — un ritmo molto regolare. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 103 caratteri.
Metriche Chiave
231.3K
Follower
631
Seguiti
2.2K
Totale Post
0.28%
Tasso di Coinvolgimento
630
Like Medi
24
Commenti Medi
Punteggio di Autorità
Calcolato in base a reach, coinvolgimento, qualità del contenuto e segnali di fiducia
Dettaglio Punteggio
231,332 follower
0.28% tasso di coinvolgimento
2237 post, 24 commenti medi
366.6:1 rapporto follower/seguiti
Account verificato
L'Authority Score è una metrica stimata basata su 12 post recenti e sui dati del profilo pubblico. Riflette l'influenza potenziale e la qualità del coinvolgimento.
Benchmark di Settore
7.6K
Totale Like
284
Totale Commenti
Tasso di Coinvolgimento
Il tuo tasso di coinvolgimento è 84% sotto la media Mid-tier (100K-500K). Considera di sperimentare con formati di contenuto, orari di pubblicazione o strategie di coinvolgimento.
Like Medi per Post
I tuoi like medi sono 92% sotto gli account tipici Mid-tier (100K-500K). Concentrati sulla qualità visiva e gli argomenti di tendenza.
Commenti Medi per Post
I tuoi commenti sono 91% sotto la media Mid-tier (100K-500K). Prova a fare domande o a creare contenuti degni di discussione.
I benchmark si basano sulle medie del settore per gli account in fasce simili di follower. Le performance individuali possono variare in base alla nicchia, al tipo di contenuto e ai dati demografici del pubblico.
Frequenza di Pubblicazione
1.7
Post al giorno
12
Post a settimana
Domenica
Giorno più attivo
Post per giorno della settimana
Contenuti con Migliori Performance

Punjabi Style Idli 🔥 220 calories | 8g protein Perfect snack or breakfast 💪 No boring diet — just...
Visualizza su Instagram
Give her number on DD Scale #hdprogram #hdmeal credit goes to real creator 🤦♂️
Visualizza su Instagram
Welcome to Australia Brother. Now let’s build something. #hdprogram #hdmeal
Visualizza su InstagramAnalizzati 12 post. I contenuti migliori ricevono in media 2.5K like.
Analisi del Tipo di Contenuto
Distribuzione dei Contenuti
Video
Foto
I video superano le foto di 521 interazioni medie per post.
Trend del Coinvolgimento
Trend Generale
In caloConfronto tra 6 post precedenti e 6 post recenti. Il coinvolgimento complessivo è diminuito del <span class="font-medium text-red-400">86.0</span>%
Trend dei Like
-85.7%
Prima: 1.1K media
Dopo: 158 media
Trend dei Commenti
-95.2%
Prima: 45 media
Dopo: 2 media
Coinvolgimento Totale
-86.0%
Prima: 1.1K media
Dopo: 160 media
Analisi della Lunghezza delle Didascalie
Distribuzione Lunghezza Didascalie
Lunghezza media didascalia: 103 caratteri. Le didascalie Corta (1-100 caratt.) hanno le migliori performance con 693 interazioni medie.
Performance degli Hashtag
Con Hashtag
12
post
Senza Hashtag
0
post
Hashtag più usati
Media di 2.3 hashtag per post. I post con hashtag ottengono 654 interazioni medie in più.
Indicatori di Crescita
Classificazione Account
Medio InfluencerCon 231.3K follower, questo account rientra nella categoria Medio (50K-500K). Coinvolgimento tipico per questo livello: 1-3%
Seguiti/Follower
0.003
EccellenteTasso di Coinvolgimento
0.28%
Sotto la mediaTotale Follower
231.3K
Seguiti 631- • Molto influente - segue molte meno persone rispetto ai follower
- • Il tasso di coinvolgimento è sotto rispetto al benchmark di 1-3% per gli account di livello medio
- • Media di 630 like e 24 commenti per post
Hashtag e Didascalie
Hashtag Principali
Basato su 12 post recenti
Parole Chiave nelle Didascalie
Parole comuni filtrate per pertinenza
Temi del Contenuto
Mood del Contenuto
Il tono generale del contenuto di questo profilo tende verso romantic & emotional con elementi di energetic & driven.
Food & Cuisine
Food-related content and culinary experiences
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Lifestyle & Fashion
Content about lifestyle, fashion, and personal style
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Temi e mood sono stimati analizzando le parole chiave nelle didascalie e negli hashtag di 12 post pubblici.
Approfondimenti sul Pubblico
Dati Limitati Disponibili: Dati demografici dettagliati del pubblico (paese, età, genere) sono accessibili solo ai proprietari degli account tramite Instagram Insights. I dati qui sotto sono stimati dall'analisi dei contenuti pubblici.
Lingue dei Contenuti
Rilevate dalle didascalie di 12 post
Coinvolgimento del Pubblico
Basato sul rapporto like-follower
100K-1M follower
Stimato in base al coinvolgimento medio × 3
Riepilogo Pubblico
Questo account affermato mostra un coinvolgimento basso con contenuti principalmente in English. Un post medio raggiunge circa 1.9K account stimati.
Miglior Momento per Pubblicare
Miglior momento per le performance: Martedì 8pm
I post pubblicati in questo orario ottengono il coinvolgimento medio più alto
Basato sui modelli di coinvolgimento di 12 post con orario.
Riepilogo dell'Analisi Potenziato dall'IA
Approfondimenti chiave e punti salienti delle performance basati sui contenuti recenti di @hdprogramm
Il tasso di coinvolgimento di @hdprogramm (0.28%) è low rispetto ad account simili. Questo indica un livello low di interazione con il pubblico e di efficacia del contenuto.
La strategia di contenuto è focalizzata al 92% sui video, che sembra essere il formato con le migliori performance per questo profilo.
La costanza di pubblicazione è high con un intervallo medio di 1 giorni tra i post. Una frequenza high porta tipicamente a una migliore fidelizzazione del pubblico.
Il video con le migliori performance ha generato 3.9 volte più coinvolgimento rispetto ai post medi, suggerendo una forte risonanza con temi specifici.
La strategia delle didascalie segue un approccio minimal con una media di 103 caratteri. Questo stile minimal si allinea bene con le aspettative del pubblico per questo tipo di account.
Questa analisi è generata da dati pubblicamente disponibili e fornisce approfondimenti stimati. Le metriche di performance effettive possono variare.
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Avviso Importante
Tutti gli approfondimenti mostrati qui sono stimati utilizzando dati pubblicamente disponibili. Questo strumento non è affiliato con Instagram o Meta e non accede a informazioni private. Le analisi sono fornite solo a scopo informativo e potrebbero non riflettere le performance effettive dell'account.












