hdprogramm
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@hdprogramm

HD program ( Sunil Verma )

PubblicoHealth/beauty
12
Posts
231.3K
Followers
631
Following

Start your journey of weight loss with HD Program and get the desire results! HD Program For Real People For Real Results by Eating Real Food

linktr.ee/Hdprogram
12 post analizzati

Riepilogo dell'analisi di @hdprogramm

Basato sugli ultimi 12 post

Guardando come il pubblico di hdprogramm interagisce con i contenuti, notiamo un tasso di coinvolgimento del 0.28% — circa 630 like e 24 commenti per post in media. Per gli account nella fascia 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — ma ogni pubblico ha le sue dinamiche.

Guardando il mix di contenuti, circa il 92% dei post recenti sono video e il 8% foto. Curiosamente, i contenuti video tendono a generare 3.9x più interazioni rispetto alle foto — un dettaglio interessante per chi studia la strategia di questo account.

Per quanto riguarda la frequenza, nuovi contenuti appaiono praticamente ogni giorno — un ritmo molto regolare. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 103 caratteri.

Metriche Chiave

231.3K

Follower

631

Seguiti

2.2K

Totale Post

0.28%

Tasso di Coinvolgimento

630

Like Medi

24

Commenti Medi

Punteggio di Autorità

60/100
Established

Calcolato in base a reach, coinvolgimento, qualità del contenuto e segnali di fiducia

Dettaglio Punteggio

Reach
17/25

231,332 follower

Coinvolgimento
4/30

0.28% tasso di coinvolgimento

Contenuto
14/20

2237 post, 24 commenti medi

Crescita
15/15

366.6:1 rapporto follower/seguiti

Fiducia
10/10

Account verificato

L'Authority Score è una metrica stimata basata su 12 post recenti e sui dati del profilo pubblico. Riflette l'influenza potenziale e la qualità del coinvolgimento.

Benchmark di Settore

Rispetto a:Mid-tier (100K-500K)

7.6K

Totale Like

284

Totale Commenti

Tasso di Coinvolgimento

0.28%vs 1.8% (media)
-84%

Il tuo tasso di coinvolgimento è 84% sotto la media Mid-tier (100K-500K). Considera di sperimentare con formati di contenuto, orari di pubblicazione o strategie di coinvolgimento.

Like Medi per Post

630vs 8,000 (media)
-92%

I tuoi like medi sono 92% sotto gli account tipici Mid-tier (100K-500K). Concentrati sulla qualità visiva e gli argomenti di tendenza.

Commenti Medi per Post

24vs 250 (media)
-91%

I tuoi commenti sono 91% sotto la media Mid-tier (100K-500K). Prova a fare domande o a creare contenuti degni di discussione.

I benchmark si basano sulle medie del settore per gli account in fasce simili di follower. Le performance individuali possono variare in base alla nicchia, al tipo di contenuto e ai dati demografici del pubblico.

Frequenza di Pubblicazione

Media

1.7

Post al giorno

Media

12

Post a settimana

Alta costanza

Domenica

Giorno più attivo

Post per giorno della settimana

M
T
W
T
F
S
S

Contenuti con Migliori Performance

Content
Video
Più Like
2.5K26

Punjabi Style Idli 🔥 220 calories | 8g protein Perfect snack or breakfast 💪 No boring diet — just...

Visualizza su Instagram
Content
Video
Più Commenti
1.4K197

Give her number on DD Scale #hdprogram #hdmeal credit goes to real creator 🤦‍♂️

Visualizza su Instagram
Content
Video
Alte Performance
1.7K21

Welcome to Australia Brother. Now let’s build something. #hdprogram #hdmeal

Visualizza su Instagram
Riepilogo delle Performance

Analizzati 12 post. I contenuti migliori ricevono in media 2.5K like.

Analisi del Tipo di Contenuto

Distribuzione dei Contenuti

92%
Video (11)Foto (1)

Video

Meglio
Like Medi672
Commenti Medi26

Foto

Like Medi174
Commenti Medi3

I video superano le foto di 521 interazioni medie per post.

Trend del Coinvolgimento

Trend Generale

In calo

Confronto tra 6 post precedenti e 6 post recenti. Il coinvolgimento complessivo è diminuito del <span class="font-medium text-red-400">86.0</span>%

Trend dei Like

-85.7%

Prima: 1.1K media

Dopo: 158 media

Trend dei Commenti

-95.2%

Prima: 45 media

Dopo: 2 media

Coinvolgimento Totale

-86.0%

Prima: 1.1K media

Dopo: 160 media

Analisi della Lunghezza delle Didascalie

Distribuzione Lunghezza Didascalie

Nessuna Didascalia
0 caratt.
Corta
6
1-100 caratt.
Media
6
101-500 caratt.
Lunga
500+ caratt.
CortaMigliore
Like650
Commenti43
Media
Like611
Commenti5

Lunghezza media didascalia: 103 caratteri. Le didascalie Corta (1-100 caratt.) hanno le migliori performance con 693 interazioni medie.

Performance degli Hashtag

Con Hashtag

Meglio

12

post

Like Medi630
Commenti Medi24

Senza Hashtag

0

post

Like Medi0
Commenti Medi0

Hashtag più usati

#hdprogram×12#hdmeal×11#bigbrother×1#desidiet×1#eatreal×1#dagadalla×1#melbourne×1

Media di 2.3 hashtag per post. I post con hashtag ottengono 654 interazioni medie in più.

Indicatori di Crescita

Classificazione Account

Medio Influencer
1K10K50K500K1M10M+

Con 231.3K follower, questo account rientra nella categoria Medio (50K-500K). Coinvolgimento tipico per questo livello: 1-3%

Seguiti/Follower

0.003

Eccellente

Tasso di Coinvolgimento

0.28%

Sotto la media

Totale Follower

231.3K

Seguiti 631
Approfondimenti Profilo
  • Molto influente - segue molte meno persone rispetto ai follower
  • Il tasso di coinvolgimento è sotto rispetto al benchmark di 1-3% per gli account di livello medio
  • Media di 630 like e 24 commenti per post

Hashtag e Didascalie

Hashtag Principali

#hdprogram(12)
#hdmeal(11)
#bigbrother(1)
#desidiet(1)
#eatreal(1)
#dagadalla(1)

Basato su 12 post recenti

Parole Chiave nelle Didascalie

calories(6)
protein(6)
gram(4)
recipe(3)
serve(3)
give(2)

Parole comuni filtrate per pertinenza

Temi del Contenuto

Mood del Contenuto

Romantic & Emotional36% dominante+Energetic & Driven

Il tono generale del contenuto di questo profilo tende verso romantic & emotional con elementi di energetic & driven.

Food & Cuisine

Food-related content and culinary experiences

Pertinenza100%

Fitness & Health

Posts about fitness, workouts, and healthy living

Pertinenza33%

Lifestyle & Fashion

Content about lifestyle, fashion, and personal style

Pertinenza22%

Business & Motivation

Entrepreneurship and motivational content

Pertinenza11%

Temi e mood sono stimati analizzando le parole chiave nelle didascalie e negli hashtag di 12 post pubblici.

Approfondimenti sul Pubblico

Dati Limitati Disponibili: Dati demografici dettagliati del pubblico (paese, età, genere) sono accessibili solo ai proprietari degli account tramite Instagram Insights. I dati qui sotto sono stimati dall'analisi dei contenuti pubblici.

Lingue dei Contenuti

English89%
Portuguese5%
German3%
Turkish3%

Rilevate dalle didascalie di 12 post

Coinvolgimento del Pubblico

Livello di CoinvolgimentoBasso

Basato sul rapporto like-follower

Dimensione AccountMacro Influencer

100K-1M follower

Reach Stimato per Post1.9K

Stimato in base al coinvolgimento medio × 3

Riepilogo Pubblico

Questo account affermato mostra un coinvolgimento basso con contenuti principalmente in English. Un post medio raggiunge circa 1.9K account stimati.

Miglior Momento per Pubblicare

Miglior momento per le performance: Martedì 8pm

I post pubblicati in questo orario ottengono il coinvolgimento medio più alto

12am
4am
8am
12pm
4pm
8pm
Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
Coinvolgimento minore
Coinvolgimento maggiore

Basato sui modelli di coinvolgimento di 12 post con orario.

Riepilogo dell'Analisi Potenziato dall'IA

Approfondimenti chiave e punti salienti delle performance basati sui contenuti recenti di @hdprogramm

Il tasso di coinvolgimento di @hdprogramm (0.28%) è low rispetto ad account simili. Questo indica un livello low di interazione con il pubblico e di efficacia del contenuto.

La strategia di contenuto è focalizzata al 92% sui video, che sembra essere il formato con le migliori performance per questo profilo.

La costanza di pubblicazione è high con un intervallo medio di 1 giorni tra i post. Una frequenza high porta tipicamente a una migliore fidelizzazione del pubblico.

Il video con le migliori performance ha generato 3.9 volte più coinvolgimento rispetto ai post medi, suggerendo una forte risonanza con temi specifici.

La strategia delle didascalie segue un approccio minimal con una media di 103 caratteri. Questo stile minimal si allinea bene con le aspettative del pubblico per questo tipo di account.

Questa analisi è generata da dati pubblicamente disponibili e fornisce approfondimenti stimati. Le metriche di performance effettive possono variare.

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Avviso Importante

Tutti gli approfondimenti mostrati qui sono stimati utilizzando dati pubblicamente disponibili. Questo strumento non è affiliato con Instagram o Meta e non accede a informazioni private. Le analisi sono fornite solo a scopo informativo e potrebbero non riflettere le performance effettive dell'account.

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