PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. holixtic
Fix Your Pelvic Asymmetry 🔧 Want the full routine to realign your pelvis and ease tension? Comment “Reclaim” for a step-by-step plan to restore balance and reduce daily discomfort! #postpartum #p
93.3K
3.6K
93,271
3,619
“Can an expert corroborate this?” Someone commented that on one of my posts — and honestly, it got to me. Not because I doubt what I share (I live this work), but because I know how this space can b
1.5K
169
1,526
169
This is more powerful than your morning coffee!!! You think you’re just making a weird face… But your body knows better. ㅤ Your jaw and your pelvic floor are deeply connected through fascia and your
284
19
284
19
April 18, 2026 - we give grace to the wrong people, and shame the wrong people. over and over again. in so many settings and in so many different ways. we make no allowances for tragedies, and blindly
4.7K
151
4,744
151
I’m 45 and these are my hard NOs this summer… • Starving myself • Snatching my waist • Counting every calorie • Punishing workouts • Listening to wellness influencers trying to sell me a 12-step
197
29
197
29
“Belly breathing” isn’t wrong... Like everything there’s no absolutes it just depends on your goals. For pelvic floor health, functional strength and restoring your core aka “mom pooch” ( ab separat
84
50
84
50
I am not ok. I am sick to my stomach today. Crying as I write and share this carrousel. References: ¹ CNN As Equals Investigation — cnn.com/drugged-raped-and-online (March 26, 2026) ² Pregnancy Just
8.9K
405
8,931
405
If your ribs flare this is for you! The muscle no one talks about and why it’s one of the real key to fixing mom pooch: the serratus anterior! Everyone keeps asking me why I include these exercises
1.1K
336
1,106
336
Ditch the kegels and instead do this. This routine is 🔥 Swipe left for the full 20-min pelvic floor & mom pooch routine. Save this & remember it’s not about intensity but intention, the right exerc
584
30
584
30
She turns 4 today and I still remember every detail of this moment like it was yesterday…. The weight of her. How she fit into my hands. Her smell. The way time stopped completely… She won’t remember
1K
40
1,043
40
What are yours? ㅤ 1. “Advanced” yoga asanas. After 25 years of practicing Ashtanga six days a week — I spent a long time chasing what the yoga world calls “advanced” ㅤ Deeper backbends. Harder shapes
970
98
970
98
Swipe left for the full routine. Most people think constipation is a gut problem — but your pelvic floor might be the missing piece. When your pelvic floor is tight or overactive, it can’t relax eno
938
29
938
29

Informazioni su @holixtic

Maria Margolies |Pelvic Floor Yoga & Fitness |Women Embodiment è un verificato macro influencer di Instagram. Con 298.9K follower e 2181 post, l'account di holixtic mostra un rapporto follower-seguiti di 99.2:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di holixtic è al 3.31%. È il 84% sopra la media per gli account con 100K-500K follower (1.8%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che i video ottengono 4.2x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 21 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1412 caratteri.

3.31% di coinvolgimento — 84% sopra la media per account con 100K-500K follower.
67% video, 33% foto. I video ottengono 4.2x più interazioni.
Post circa ogni 21 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 99.2:1.

Domande Frequenti Su @holixtic

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @holixtic senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @holixtic

holixtic instagramholixtic profilo instagramholixtic account instagramvisualizza holixtic instagramholixtic visualizzatore instagramholixtic analisi instagramholixtic follower instagramholixtic post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

holixtic
Visualizza Analisi Completa

@holixtic

Maria Margolies |Pelvic Floor Yoga & Fitness |Women Embodiment

Pubblico
Post
2.2K
Hashtag principali
#pelvicfloorexercises#pelvicfloor#pelvichealth#yogamamas#postpartumhealing#holisticmama#womenswellbeing#mompooch

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

kristinapimenova
kristinapimenova
2.4M
michelleziu
michelleziu🇮🇩
11.7Mmusic-entertainment
jeopardy
jeopardy
641.8K
ferjaninhoo
ferjaninhoo
739.2K
anilorak
anilorak🇺🇦
7Mmusic-entertainment
shifferdiane
shifferdiane
1M
wta
wta
1.8M
endrikbr
endrikbr
1.2M
thu_trang_13
thu_trang_13🇻🇳
1.3Mmusic-entertainment
mulhermelanciaoficial
mulhermelanciaoficial
1.9M
sylwiaprzybysz
sylwiaprzybysz🇵🇱
2Mmusic-entertainment
sarah.aline
sarah.aline
1.1M

Hashtag Popolari

#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes
Follower
298.9K
Seguiti
3K
Like medi
9.5K
Commenti medi
415
Engagement
3.31%

🌹Reconnecting women to their bodies,power & pleasure Founder of The Holixtic Method |20 yrs teaching yoga+movement �...

www.solin.stream/holixtic/prog...
#inspiration
#quotes
#luxury