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  3. inesmadurga
Me llamó Inés, soy psicóloga colegiada y este es mi espacio de psicología online. A lo largo de los años, he destinado mucha energía a querer cambiar las experiencias difíciles que me han pasado: He
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Nadie nos regala el autocuidado. Más bien es cuestión de elegirlo momento a momento. Sabiendo que incluirá el sentirnos traspasadas por situaciones, emociones, experiencias, sensaciones... Sabiendo qu
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Es hacer aquello que nos acerca a la vida que queremos vivir, lo que nos va permitir sentirnos satisfechas. Si esperamos a sentirnos bien para empezar a cuidarnos... Hemos perdido toda posibilidad de
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Te abrazo,
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¿Qué es eso que hoy te acerca a lo que necesitas en este momento? Leer un rato, ir al cine, cocinar, pedir comida, limpiar la casa, descansar, ver a alguien a quien quieres, no ver a nadie, ir al parq
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Elegir cuidarse es renunciar a descuidarse. Descuidarse
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Nuestra mente tiene tendencia al tremendismo, pero no, nada es para siempre. Ni el sufrimiento, ni la felicidad. Ni falta que hace. La vida es un constante fluir de situaciones que nos generan emocion
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Meditar no va de hacer posiciones con las manos, de cantar OM, ni de ponerse en posturas que no podemos sostener. Meditar es aprender a coexistir con la incomodidad. Es entrenar tu atención para dir
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Para María es importante caminar en la dirección de sus objetivos. Pero sabe que conseguirlos o no, no depende 100% de ella misma. Influyen muchos otros parámetros, por ejemplo las preguntas que salga
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Es imposible renunciar a las otras tres, pero, ¿qué pondrías por delante? Si te gustaría explorar juntas por cuál te sentaría mejor empezar, ¡hablemos! Te abrazo fuerte, #atenciónplena #psicologiao
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¿Cuánta energía gastas en tenerlo todo bajo control? Te pongo ejemplos: - No debería estar tan afectada, lo que me ha pasado no es para tanto. - Deja de darle vueltas a todo que siempre estás igual.
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La vida ya es bastante complicada, pongámoslo fácil. No es necesario abordar todos los dolores desde el principio. Es prioritario conocernos, tejer conjuntamente una relación basada en la seguridad, l
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Informazioni su @inesmadurga

Inés Madurga | psicología en valores è un creatore in crescita di Instagram nella categoria Psychologist. Con 414 follower e 57 post, l'account di inesmadurga mostra un rapporto follower-seguiti di 0.5:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di inesmadurga è al 8.03%. È il 61% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 34 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 666 caratteri.

8.03% di coinvolgimento — 61% sopra la media per account con 1K-10K follower.
Post circa ogni 34 giorni.

Domande Frequenti Su @inesmadurga

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @inesmadurga senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @inesmadurga

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Inés Madurga | psicología en valores

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