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This is my story Thank you all who support me 🫶🏻
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This is everything I did to fix my smallest muscle (my arms) - Upper Lower Rest Repeat - Do the arm exercises first in the Upper Day - Preacher curl and Tricep Pushdown - Low Reps Heavy Weight (I
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I’m not trying be rude here but you should look at the people ‘promising’ that you’ll lose your lower belly if you do these certain random exercises as a rude statement Please just remember that you
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Practice patience Comment “READY” for 1-1 ONLINE COACHING #fatloss
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Change your habits #fatloss
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That’s a pretty big spoon, safe to assume that’s 250 #peanutbutterdebate
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It’s positive to lose weight
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You will want to track your calories when losing weight because it’ll be a much easier process But you don’t need to keep tracking once you’ve gained the knowledge of food/calories #fatloss
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Take the first step and watch the rest become easiest Comment “READY” for 1-1 ONLINE COACHING #fatloss
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Add some other stuff in that wrap and we got a deal
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Eat the same thing… or don’t eat the same thing… it doesn’t matter Just eat in a deficit Also… beef is fine
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Informazioni su @itscallummurphy

Callum Murphy - Online Fitness Coach è un nano influencer di Instagram. Con 1.1K follower e 1845 post, l'account di itscallummurphy mostra un rapporto follower-seguiti di 6.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di itscallummurphy è al 1.73%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che le foto ottengono 2.3x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 24 giorni. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 105 caratteri.

1.73% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
83% video, 17% foto. Le foto ottengono 2.3x più interazioni.
Post circa ogni 24 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 6.0:1.

Domande Frequenti Su @itscallummurphy

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @itscallummurphy senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @itscallummurphy

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Callum Murphy - Online Fitness Coach

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Hashtag principali
#fatloss#peanutbutterdebate#aesthetic#architecture#amazing#beach#blogger#beauty

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