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‼️Hoy os presento a Silvia una de mis pacientes con hernia discal‼️ 😞 Silvia tenía un dolor que no le dejaba dormir y que le incapacitaba en su día a día. 💪🏻 Pero Silvia decidió tomar acción y gr
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⚠️Hoy te presento la historia de Carlos, uno de mis pacientes online con prótesis de cadera ➡️ Si no confiabas en la fisioterapia online, aquí tienes un claro ejemplo, así que no tienes excusa, porqu
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‼️TESTIMONIO‼️ ➡️ Hoy quiero presentarte la historia de Silvia, una de mis pacientes con hernia discal. ✅ Si quieres conocer cuáles han sido las 4 claves que han ayudado a Silvia a vivir sin dolor a
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🚶‍♂️⚠️ Caminar puede ser tu mejor aliado… o empeorar tu dolor Si estás caminando y llega un punto donde el dolor empieza a subir… y luego terminas peor, incluso al día siguiente 👀 👉 No es que cam
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🛏️ El colchón NO es el culpable de tu dolor Sí, influye… pero no es el protagonista 👀 El verdadero problema suele estar en el estado sistémico de tu cuerpo 🧠⚡ Durante la noche 🌙 tu sistema inmu
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🚨 Si te dijeron esto sobre tu dolor de espalda… cuidado 🚨 👉 Si te dijeron que te duele por una contractura… ❌ Te han engañado Las contracturas reales son otra cosa (de origen neurológico), no lo q
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🚫 Si tienes una hernia discal… ¿hay ejercicios prohibidos? ❌ Peso muerto ❌ Sentadillas ❌ Gato-camello 👉 “Demasiada carga”, “mucho estrés”, “te puede empeorar”… Pero ahora mira esto 👇 ✅ Peso mue
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¿Sabías que el dolor, la inflamación o el cansancio pueden empezar en tu estómago? 🤯 El ácido clorhídrico (HCl) es esencial para iniciar bien la digestión y absorber nutrientes clave como: • Hierro
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🚽 Sí, mirar el váter también es salud. Y no, no es una broma. 👉 Algo que hago con TODOS mis pacientes con dolor crónico es analizar cómo cagan. Porque si no sabes cómo son tus heces… no entiendes p
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🚫 LO QUE NO QUIEREN QUE SEPAS SOBRE LAS HERNIAS DISCALES Si tienes una hernia y solo te dicen: 👉 “no te muevas” 👉 “cuidado con cargar peso” 👉 “eso es degenerativo” te están contando solo una par
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⚠️‼️El dolor persistente no siempre significa daño.‼️⚠️ Muchas veces es un sistema nervioso que aprendió a protegerte demasiado 🧠⚠️ Mi trabajo no es tapar síntomas con tratamientos pasivos que ya h
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🔥 Tu disco intervertebral no se sufre solo por “mala postura” También por lo que comes cada día. Aunque suene raro, el disco intervertebral es tejido vivo y responde a tu entorno interno: 🧠 inflama
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Informazioni su @ivansp6

Iván Sánchez | Fisioterapeuta | Cafyd | Psiconeuroinmunologia è un micro influencer di Instagram. Con 29.9K follower e 693 post, l'account di ivansp6 mostra un rapporto follower-seguiti di 5.3:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di ivansp6 è al 0.17%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 2.9x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 72 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 993 caratteri.

0.17% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 2.9x più interazioni.
Post circa ogni 72 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 5.3:1.

Domande Frequenti Su @ivansp6

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @ivansp6 senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @ivansp6

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@ivansp6

Iván Sánchez | Fisioterapeuta | Cafyd | Psiconeuroinmunologia

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Hashtag principali
#fisioterapia#herniaDiscal#dolorespalda#dolorlumbar#herniadiscal#dolorcrónico#entrenamiento#ejercicio

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