PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. jan_saffe_bodycode
💾 SPEICHER DIR DAS – wenn du Schulterschmerzen hast oder sie nie bekommen willst. Die meisten machen GENAU DAS falsch… und wundern sich, warum jede Push-Übung schmerzt. 👀 Schulterschmerzen kommen n
7.3K
682
7,349
682
Wenn dein Lat beim Latzug NIE brennt… liegt’s vielleicht daran, dass du ihn gar nicht triffst!! 😵 Die meisten machen beim engen Latzug denselben Fehler – und merken nicht einmal, warum ihr Latissim
14.8K
574
14,849
574
💪 Der unterschätzte Gamechanger für dicke Arme: der Brachialis! Viele trainieren ewig Bizeps und Trizeps – und wundern sich, warum der Arm nicht wirklich „dicker“ wirkt. Aber: Arnold Schwarzenegger
4.1K
85
4,080
85
https://image.pictame.com/img/img.jpg?hash=8J+aqCBTVE9QUCDigJMgU3BlaWNoZXIgZGlyIGRpZXNlcyBSZWVsIEpFVFpULCBiZXZvciBkdSBkaWUgw5xidW5nIGZhbHNjaCBhdXNwcm9iaWVyc3QhCgpJY2ggaGFiIGRpZXNlIFRyaXplcHMtw5xidW5nI
75
7
75
7
STOP. 🤯 Wenn du dieses Reel siehst, speicher es JETZT – dein Brusttraining ist wahrscheinlich ineffizient. Du machst Brustpresse, Butterfly, Flys UND Bankdrücken in EINEM Workout? Dann trainierst
484
124
484
124
https://image.pictame.com/img/img.jpg?hash=8J+UpSBTUEVJQ0hFUiBkaXIgZGllc2VzIFJlZWwgZsO8ciBkZWluIG7DpGNoc3RlcyBUcmFpbmluZyDigJMgZGVpbiBncsO2w590ZXIgRmVobGVyIGlzdCBuaWNodCBkZWluIFBsYW4uCgpFcyBpc3QgZGVpb
305
10
305
10
https://image.pictame.com/img/img.jpg?hash=8J+UpSBTUEVJQ0hFUiBkaXIgZGllc2VzIFJlZWwgZsO8ciBkZWluZW4gbsOkY2hzdGVuIFRyYWluaW5nc3BsYW4g4oCTIGR1IGzDpHNzdCB3YWhyc2NoZWlubGljaCBGb3J0c2Nocml0dCBsaWVnZW4sIHdlb
346
43
346
43
https://image.pictame.com/img/img.jpg?hash=8J+UpSBTUEVJQ0hFUiBkaXIgZGllc2VzIFJlZWwgZsO8ciBkZWluZW4gbsOkY2hzdGVuIFNjaHVsdGVyLVRhZyDigJMgZHUgbWFjaHN0IHdhaHJzY2hlaW5saWNoIGVpbmVuIEZlaGxlciwgZGVyIGRpY2ggR
1.6K
77
1,633
77
🔥 SPEICHER DIR DAS – du trainierst deinen Muskel wahrscheinlich zur falschen Zeit. Die meisten stellen sich nur eine Frage: „Wie oft pro Woche soll ich einen Muskel trainieren?“ ❌ Falsch gedacht.
751
119
751
119
🔥 SPEICHER DIR DAS – dieser Fehler killt deine Leistung am Kabelzug. Die meisten machen genau DAS falsch… und merken nicht mal, dass sie sich damit selbst limitieren. ❌ Unbequeme Wahrheit: Wenn du
709
47
709
47
🔥 SPEICHER DIR DAS – dein Trainingsplan könnte genau dein Fortschritts-Killer sein. Wenn du im Training plötzlich weniger Wiederholungen schaffst als beim letzten Mal… dann ist das kein Zufall. ❌ U
515
10
515
10
🔥 SPEICHER DIR DAS – sonst bleiben deine Schulterschmerzen. Wenn du Schmerzen beim Drücken hast, liegt es sehr wahrscheinlich NICHT an der Übung… sondern an deiner fehlenden Schulter-Mobilität. Die
792
30
792
30

Informazioni su @jan_saffe_bodycode

Jan Saffe - Coach è un verificato micro influencer di Instagram. Con 73.9K follower e 1227 post, l'account di jan_saffe_bodycode mostra un rapporto follower-seguiti di 193.6:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di jan_saffe_bodycode è al 3.80%. È il 52% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 15 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1562 caratteri.

3.80% di coinvolgimento — 52% sopra la media per account con 10K-100K follower.
Post circa ogni 15 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 193.6:1.

Domande Frequenti Su @jan_saffe_bodycode

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @jan_saffe_bodycode senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @jan_saffe_bodycode

jan_saffe_bodycode instagramjan_saffe_bodycode profilo instagramjan_saffe_bodycode account instagramvisualizza jan_saffe_bodycode instagramjan_saffe_bodycode visualizzatore instagramjan_saffe_bodycode analisi instagramjan_saffe_bodycode follower instagramjan_saffe_bodycode post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

jan_saffe_bodycode
Visualizza Analisi Completa

@jan_saffe_bodycode

Jan Saffe - Coach

Pubblico
Post
1.2K
Hashtag principali
#muskelaufbau#fitnessdeutschland#gymtipps#bodybuildingtipps#krafttraining#hypertrophie#fitnesstipps#trainingsplan

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

doarutkaykamal
doarutkaykamal
1.9M
nikamakeupbeats
nikamakeupbeats🇬🇾
62.4K
lightroom
lightroom🇺🇸
4Mphotography
rabias_world1
rabias_world1
1.4M
durov
durov
1.8M
modern.day.psychologist
modern.day.psychologist
1.4M
nbakicks
nbakicks
1.4M
aghl_ehsas
aghl_ehsas
1.4M
mstaronlineofficial
mstaronlineofficial
1.5M
kiergaines
kiergaines
1.6M
founaatis
founaatis🇭🇹
262.9K
elisha__h
elisha__h🇦🇺
1.4Mfashion-style

Hashtag Popolari

#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography
Follower
73.9K
Seguiti
382
Like medi
2.7K
Commenti medi
151
Engagement
3.80%

@tamara.hufi.saffe 🔒 Rabatte: 💊@bigzoneinc Jan10 🏋️‍♀️ @level_equipment Jan10 👖@massivesoldier Jan 🥩@planet_meat...

thebodycode.de/collections/tra...
#landscape
#travelphotography
#architecture