PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. karo_befit
Jak się zachować? 😀 Zgadza się - siłownia to miejsce, w którym obowiązuje niepisany (a czasem i pisany) kodeks. A oto on 📝 👁️Nie gap się - dosłownie. Zerkanie jest naturalne, wlepianie wzroku już
1.1K
158
1,069
158
Każdy ma w towarzystwie taką kumpelę 😅 A to właśnie dzięki temu miała piękną formę: 1️⃣Po posiłku szła na krótki spacer-pomagała trawić i stabilizowała poziom cukru. 2️⃣Zawsze jadła powoli-dzięki
1.1K
25
1,136
25
Żeby efekty były jak najbardziej widoczne 🔎 😮‍💨 pamiętaj o oddechu - oddychaj spokojnie, głęboko i świadomie. Postaraj się aktywować przeponę, wdech kieruj do żeber, a nie do brzucha. Nie napinaj
2.1K
23
2,102
23
Masz wyniki w normie, ale nie masz siły iść na trening… ani nawet na spacer? 🥲 Chcę dać Ci znać, że to nie jest Twoje lenistwo. Jako trenerka widzę to non stop - kobiety, które chcą zmiany, na którą
42
4
42
4
Kawał solidnej prawdy ♥️ Wiem, że niejednokrotnie masz ochotę pójść na skróty, to normalne. Ale zrozum, że są zasady, które dają efekty, jeśli trzymasz się ich dłuższy czas. Są to: ➡️3-4 treningi si
665
61
665
61
No nie przenosisz 🤣 Ok, czas rozprawić się z tymi mitami na zawsze 👇 Metabolizm NIE zwalnia z wiekiem w magiczny sposób co roku. U większości osób jest stabilny przez długie lata i wyraźniej spada
134
4
134
4
🌸 Trening a miesiączka Dla wielu z nas miesiączka to nie tylko „te dni”, ale realny wpływ na energię, siłę i regenerację. NO I HUMOR! Jeśli trenujesz, warto podejść do tego świadomie 👇 🔴 1. Słuc
29
0
29
0
MEGA FRUSTRUJĄCE! 🥲 Ćwiczysz przysiady, hip thrusty i kick backi… a Twoja pupa nadal się nie zmienia? 🤔 To częstsze, niż myślisz. Oto najważniejsze powody: 1️⃣ Brak planu treningowego Wykonywani
48
2
48
2
❌ Pilates wysmukla sylwetkę 👉Magiczne wysmuklenie to sprawa redukcji tkanki tłuszczowej. Zachodzi ona wyłącznie przy deficycie, nieważne czy osiągniesz to za pomocą pilatesu lub innej aktywności. ❌
57
2
57
2
Mój ulubiony suplement to…🤭 Collagen, zdecydowanie! 🔥 I powiem to totalnie szczerze (trochę nie instagramowo, ale szczerze), że to nie jest tak, że to najważniejszy suplement w mojej rutynie. Bo n
31
4
31
4
Dlaczego? 🤨 Trenujesz już mega długo, katujesz brzuch masą ćwiczeń, a on dalej nie znika...? Zastanawiasz się co z Tobą nie tak? Powiem Ci! 😤 To nie dlatego, że robisz za mało ćwiczeń. Problem leż
48
4
48
4
STEP UP NA WINDZIE🔥🍑 Bardzo lubię tę opcję, bardzo fajnie możesz tu poczuć pracę pośladka, pomoże Ci kontrolować ruch, przez co mocno skupisz się na pracy 💪 Jak? ➡️aktywuj core ➡️wbijaj piętę ➡️
109
12
109
12

Informazioni su @karo_befit

Karo Gorazdowska • ZDROWE JEDZENIE • REDUKCJA • ODCHUDZANIE è un micro influencer di Instagram. Con 60.3K follower e 751 post, l'account di karo_befit mostra un rapporto follower-seguiti di 225.8:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di karo_befit è al 0.80%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 17 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1533 caratteri.

0.80% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
Post circa ogni 17 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 225.8:1.

Domande Frequenti Su @karo_befit

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @karo_befit senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @karo_befit

karo_befit instagramkaro_befit profilo instagramkaro_befit account instagramvisualizza karo_befit instagramkaro_befit visualizzatore instagramkaro_befit analisi instagramkaro_befit follower instagramkaro_befit post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

karo_befit
Visualizza Analisi Completa

@karo_befit

Karo Gorazdowska • ZDROWE JEDZENIE • REDUKCJA • ODCHUDZANIE

Pubblico
Post
751
Follower
60.3K
Hashtag principali
#trenerkakobiet#odchudzanie#trenerkapersonalna#redukcja#silownia#treningpersonalny#trening#wspolpraca

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

sephorafrance
sephorafrance
2.2M
gabbysidibe
gabbysidibe
2.1M
vikalp_mehta
vikalp_mehta
1.7M
nypl
nypl🇺🇸
611.3Keducation
hairbyreema
hairbyreema
689.4K
bogi_olsen
bogi_olsen🇫🇴
3.7K
anatomystandard
anatomystandard
1.1M
perspolis
perspolis
10.3M
__renu__chandra
__renu__chandra
1.1M
maiahenryfit
maiahenryfit
2M
C
cocinero_enproceso
1.8M
scro_que_cuia_official
scro_que_cuia_official🇦🇴
1.7Mart-design

Hashtag Popolari

#naturephotography#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning
Seguiti
267
Like medi
456
Commenti medi
25
Engagement
0.80%

🌸 Trenerka kobiet z doświadczeniem 🏃‍♀️Autorka ogromnej platformy z przepisami 🥇Odchudziłam już ponad 500 kobiet! ✉️ ...

www.karo-befit.pl/przepisy
#night
#goodvibes
#positivevibes
#mood