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Biz Atatürk gençleriyiz !
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21.01.2024 🍀
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⚡️ Güç sadece ağırlık kaldırmak değildir. Kontrol, denge ve mobilite… Gerçek performans burada başlar. Pilates yapan erkek: ✔ Daha güçlü core ✔ Daha az sakatlık ✔ Daha iyi postür ✔ Daha yüksek perfor
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Bu videoda 45 dakikalık tüm vücut Cadillac Pilates antrenmanımdan sadece 45 saniyelik bir kesit paylaşıyorum. Tam seride omurga mobilitesi, core stabilizasyonu ve kas kuvvetini geliştiren hareketler v
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Hikayede kalmasın istedim, antrenmanım sırasında denediğim bir akış 🙃 #cadillac #mobility #core #fitnessmotivation #reformer
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Barrel Pilates Serisi 🔥 #core #barrel #spine #strengthtraining
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Barrel Pilates 🔥 Barrel plates akışları; gerekli eklem açıklığı, doğru stabilite ve merkezi sistem kontrolü olmadan sürdürülemez. Bu yüzden her tekrar, bir eğitmen eşliğinde deneyimlendiğinde hem da
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Pilates reformer arms series 4 🔥 Merak ettiğiniz serileri yorumlarda dile getirebilirsiniz 🙂 #core #mobility #reformer #strengthtraining
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Pilates Spinal Mobility 3 🔥 Aynı akış, iki farklı deneyim: Mat & Reformer. Ekipman değişir, prensip değişmez: Nefes, kontrol, merkez. #core #cadillac #mobility
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Pilates Core Serisi 2 🔥 Aynı akış, iki farklı deneyim: Mat & Reformer. Mat’te kendi vücut ağırlığımızla derin merkez kaslarını aktive ederken, Reformer’da yay direnci ile stabilizasyon ve kontrolü a
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“Yaptığın işi sevmek, o işi yaparken eğlenmek ve eğlenirken öğrenmek. İşte kendini keşfetmenin en güzel yolu. Biz de bu yolda sınırlarımızı keşfetmek için buradayız. Hedeflerimizin farkındayız ve bu t
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Informazioni su @kasmulug

Kasım è un nano influencer di Instagram. Con 1.2K follower e 58 post, l'account di kasmulug mostra un rapporto follower-seguiti di 1.4:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di kasmulug è al 14.03%. È il 181% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che le foto ottengono 1.9x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 101 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 197 caratteri.

14.03% di coinvolgimento — 181% sopra la media per account con 1K-10K follower.
75% video, 25% foto. Le foto ottengono 1.9x più interazioni.
Post circa ogni 101 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 1.4:1.

Domande Frequenti Su @kasmulug

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @kasmulug senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @kasmulug

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@kasmulug

Kasım

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Hashtag principali
#core#mobility#cadillac#strengthtraining#fitnessmotivation#reformer#barrel#pilatesformen

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