PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. kim_noten
Blijvend afvallen werkt niet met schema’s, maar door gedragsverandering, en soms betekent dat “nee” verkopen. Soms verkoop ik nee. Nee tegen voedingsschema’s. Nee tegen trainingsprogramma’s. Niet o
6
0
6
0
Voor: 'Ik kan het niet.' Na: 'Kijk wat ik kan.' Dit is Lisa. Lisa startte met Strong Shift in januari. Ze had 12 programma's geprobeerd. Allemaal lukte het haar niet.. Ze dacht: ik kan het gewoon ni
10
0
10
0
Self-efficacy is het geloof dat je iets kunt omdat je het zelf hebt bewezen. Start klein, bouw langzaam op en vier elk bewijs. Zo groeit je vertrouwen. In Strong Shift bouwen we je self-efficacy sta
9
0
9
0
Honger is fysiek, trek is emotioneel. Leer het verschil. Honger komt geleidelijk. Het begint zacht, wordt langzaam sterker en je kunt wachten. Je maag rammelt, je energie daalt en je weet: ik moet et
9
2
9
2
Je omgeving is sterker dan je wilskracht. Dit is het S van het ASE-model: Social influence. En het is de laag die iedereen negeert. Ze denken: ik moet meer discipline hebben. Ik moet sterker zijn.
18
2
18
2
Waarom snack je altijd ‘s avonds? Dit is de échte reden. Het ligt niet aan je discipline. Het ligt aan wat je overdag deed. Reden 1. Je at te weinig tussen de middag. Je lichaam mist calorieën en ‘s
11
4
11
4
Je omgeving saboteert je onbewust. Kastjes open, vrienden die vragen 'wil je ook?', partner die anders eet, sportkleren in de kast. Wilskracht raakt op, omgeving blijft. Pas je omgeving aan. In Stro
19
0
19
0
De reden dat je stopt, zit vaak al verstopt in hoe je start. In je tempo. In je overtuigingen. In je oude patronen die je onbewust meeneemt. Daarom draaien we het om. Je hoeft niet harder te pushen
25
0
25
0
Voor: uitgeput om 15:00 uur. Na: energie tot 's avonds. Dat is een transformatie. Iedereen kijkt naar kilo's. Hoeveel ben je kwijt? Hoe snel ging het? Maar de échte transformatie zit niet op de weeg
44
0
44
0
Supplementen werken als je basis klopt. Genoeg eten, genoeg slapen, stress beheerst en beweging hebt. Zonder basis? Geldverspilling. In Strong Shift werken we altijd eerst aan je basis. Je voeding,
22
0
22
0
Terugval is geen falen. Het is informatie. Gebruik het. Je doet het 3 weken goed. Dan heb je een slechte week. Je eet te veel, je traint niet en je denkt: daar gaat het weer, ik begin opnieuw. Je be
14
0
14
0
Chronische stress. Dit gebeurt er in je lichaam. Je cortisol blijft hoog, de hele dag, elke dag. En dat doet 5 dingen met je lijf. Nummer 1. Je bloedsuiker wordt instabiel. Je crasht vaker, je hebt
19
0
19
0

Informazioni su @kim_noten

Kim Noten | 🧠 Gedrags- & Gezondheidsexpert è un nano influencer di Instagram nella categoria Entrepreneur. Con 1.6K follower e 473 post, l'account di kim_noten mostra un rapporto follower-seguiti di 0.6:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di kim_noten è al 1.14%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 42% sono video e il 58% foto. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1110 caratteri.

1.14% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
Post quotidiani — molto costante.

Domande Frequenti Su @kim_noten

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @kim_noten senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @kim_noten

kim_noten instagramkim_noten profilo instagramkim_noten account instagramvisualizza kim_noten instagramkim_noten visualizzatore instagramkim_noten analisi instagramkim_noten follower instagramkim_noten post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

kim_noten
Visualizza Analisi Completa

@kim_noten

Kim Noten | 🧠 Gedrags- & Gezondheidsexpert

PubblicoEntrepreneur
Post
473
Follower
1.6K
Hashtag principali
#asemodel#gedragsverandering#transformatie#selfefficacy#geenschemas#coacheindhoven#kijkwatikkan#zelfvertrouwen

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

D
davifrancoso
1.1M
saweetie
saweetie
12.2M
O
ogeokoye
2.7M
world.from.my.eyes
world.from.my.eyes
2.6M
losclive
losclive
1.2M
sandrarizkofficial
sandrarizkofficial🇱🇧
1.6Mparenting-family
tampafam
tampafam
1.3M
nikkwapili
nikkwapili🇹🇿
6Mmusic-entertainment
minnafashion
minnafashion
1.1M
thebarbieblank
thebarbieblank
1.3M
M
mohamedanwar71
6.6M
abilovva_m
abilovva_m🇰🇿
2.2M

Hashtag Popolari

#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo
Seguiti
2.5K
Like medi
17
Commenti medi
1
Engagement
1.15%

🙈Stop met alles proberen 🤎Voor vrouwen die blijvend resultaat willen ⏳ Duurzaam afvallen met gedrag & mindset

linktr.ee/Kim.Noten
#friends
#music
#smile