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Hi! Some bodies just work differently- mine does too. If you’re hypermobile or wondering, you’re in the right place! Swipe 👉 #hypermobility #hypermobile #hypermobileehlersdanlos #hEDS #HSD #MCASaw
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A whole lot of hypermobile people have no idea how to stand- because what feels “stable” is often actually just… locking and leaning on your skeleton. This is day-one work in my clinic. A lot of ben
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“You don’t look hypermobile.” The truth? That’s because you’re watching the management, not the condition. Hypermobile bodies often don’t “look” unstable -because we’re constantly, actively preventi
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Your lungs don’t just expand upward when you inhale -they expand in all directions. As they fill, they move downward into the abdominal space, creating a pressure shift through the entire system. Tha
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Standing is often where people first notice how much effort their body is using. In hypermobility, upright posture relies less on passive structures and more on active muscular support. This increases
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If you’re hypermobile and dealing with knee or hip pain, it’s rarely just about the exercises you do for 20 minutes- it’s the shapes your body repeats all day. Sit to stand. Stairs. Getting off the l
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Fibromyalgia can be described as widespread pain with fatigue, poor sleep, and increased sensitivity across the system. It isn’t tied to one injury or one area of the body and it reflects how the ner
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A lot of “shoulder” exercises aren’t actually just about the shoulder. If the ribcage is wobbly and the feet aren’t giving you a clear connection into the ground, there’s no effective force transmissi
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Constipation in hypermobility often has more going on underneath than you might think. In HSD and hEDS, the digestive system can move more slowly due to changes in connective tissue, nervous system r
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Most of us were taught that “core” means pulling the tummy in. That strategy mainly biases the front of the body. It can create tension, but it doesn’t give the kind of 360° support needed for effect
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That sudden, sharp chest pain that stops you mid-breath is something I see often - particularly in hypermobile bodies. I used to be this a lot on my teens and 20’s and no one could tell me what it was
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Working into the lats can feel really good in hypermobile bodies-especially when it’s done with some structure and awareness. These connect the arm bone to the pelvis and often carry a lot of tension!
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Informazioni su @krj.coaching

Kim Rae Jackson | Hypermobile Physio è un verificato micro influencer di Instagram. Con 42.2K follower e 225 post, l'account di krj.coaching mostra un rapporto follower-seguiti di 185.0:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di krj.coaching è al 7.44%. È il 198% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 58% sono video e il 42% foto. Da notare che i video ottengono 7.7x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 13 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1371 caratteri.

7.44% di coinvolgimento — 198% sopra la media per account con 10K-100K follower.
58% video, 42% foto. I video ottengono 7.7x più interazioni.
Post circa ogni 13 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 185.0:1.

Domande Frequenti Su @krj.coaching

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @krj.coaching senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @krj.coaching

krj.coaching instagramkrj.coaching profilo instagramkrj.coaching account instagramvisualizza krj.coaching instagramkrj.coaching visualizzatore instagramkrj.coaching analisi instagramkrj.coaching follower instagramkrj.coaching post instagram

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Kim Rae Jackson | Hypermobile Physio

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#hypermobility#movementeducation#heds#hEDS#nervoussystemregulation#physiotherapy#pelvicfloor#chronicpain

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