PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. l.ojsan
10 min räcker. Jag lovar 🔥 Ett snabbt magpass när du vill få in träning utan att krångla. ⏰ 40 sek jobb / 15 sek vila 🔁 3 varv Övningar: • Hunden • Crunches • Gående planka • Bensläpp Perfekt nä
2.3K
23
2,299
23
10 min, kort och effektivt pass 💪 ▪️Sumonuddar ▪️Axelpressar ▪️Skridskoutfall till bicepsdrag ▪️Gorillan Jobba 30 sek. Vila 15 sek. 3 varv. - #weeklyrevolt #träning #träningspass #10min #hantlar #m
1.1K
18
1,135
18
Du behöver inte träna en timme - du behöver en vana. Bättre lite än inget. Alltid! 👉 Håll det enkelt, kör ett kort pass på 10 minuter och få det gjort. Det är vanan som räknas, inte längden! - ▪️Kn
1.3K
12
1,263
12
10 min räcker. Jag lovar 🔥 När du vill träna magen men hålla det enkelt. Det behöver inte ta lång tid för att räknas 🙌 ⏰ ca 10 min 30 sek jobb / 15 sek vila 🔁 3 varv Övningar: Ankeltapp Höftlyf
225
1
225
1
1 kettlebell räcker. Jag lovar 🔥 Ett enkelt pass med 4 övningar när du vill träna utan att krångla till det. Ibland räcker det att bara göra det lilla 💛 ⏰ ca 10 min 30 sek jobb / 15 sek vila 🔁 3
513
24
513
24
Du behöver bara 2 hantlar. Jag lovar 🔥 Ett enkelt pass när du vill träna utan att krångla till det. ⏰ Ca 10 min 30 sek jobb / 15 sek vila 🔁 3 varv Övningar: • Knäböjspress • Flyes • Utfall • Crun
1.3K
32
1,257
32
10 min räcker. Jag lovar 🔥 När du vill träna men inte orkar krångla. ⏰ Ca 10 min 👉 40 sek / vila 15 sek 🔁 3 varv 4 övningar: • Cykelvrid • Höftlyft • Rygglyft • Omvända crunches Perfekt när du t
1.9K
65
1,853
65
Träning behöver inte vara perfekt. Jag lovar 💛 Ibland handlar det inte om att få till det “perfekta passet” - utan om att bara få det gjort. Och ännu bättre… göra det tillsammans 🩷 Testa detta en
325
8
325
8
Det här är allt du behöver. 10 min. 🔥 Ett enkelt pass med hantlar. Utan att krångla till det. ⏰ 40 sek jobb / 15 sek vila 🔁 3 varv Övningar: • Burpees till knäböj • Gorilla rodd • Sittande vrid
585
5
585
5
Svårt att komma igång? Testa detta i 5 min 💪 10 marklyft 10 bicepsdrag 10 sumoknäböj till höga drag 3 varv - klart på ca 5 min 💛 Spara till en dag när motivationen är låg. Vill du ha fler 5-minu
367
14
367
14
När du inte orkar träna - gör detta i 5 min 💪 10 knäböj 10 axelpress 10 rodd 3 varv - klart på ca 5 min. 💛 Spara till nästa gång energin är låg. Vill du ha fler 5-minuterspass? - #träninghemma #t
580
60
580
60
🔥 5 övningar med kettlebell - hela kroppen jobbar! ⏰ 40 sek arbete. 15 sek vila. 3 varv 💪 Övningar: • Marklyft till knäböj • Rodd • Skridskoutfall • Kulan runt • Sving Ett effektivt pass när du v
178
1
178
1

Informazioni su @l.ojsan

Louise 〰️ Weekly Revolt 🩷 è un micro influencer di Instagram nella categoria Digital creator. Con 23.9K follower e 317 post, l'account di l.ojsan mostra un rapporto follower-seguiti di 20.9:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di l.ojsan è al 3.78%. È il 51% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 39 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 384 caratteri.

3.78% di coinvolgimento — 51% sopra la media per account con 10K-100K follower.
Post circa ogni 39 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 20.9:1.

Domande Frequenti Su @l.ojsan

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @l.ojsan senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @l.ojsan

l.ojsan instagraml.ojsan profilo instagraml.ojsan account instagramvisualizza l.ojsan instagraml.ojsan visualizzatore instagraml.ojsan analisi instagraml.ojsan follower instagraml.ojsan post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

l.ojsan
Visualizza Analisi Completa

@l.ojsan

Louise 〰️ Weekly Revolt 🩷

PubblicoDigital creator
Post
317
Follower
23.9K
Hashtag principali
#weeklyrevolt#hemmaträning#träningstips#träning#styrketräning#10min#inspiration#hantlar

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

fasdapsicanalise
fasdapsicanalise
1M
yusufbhaiperfumer
yusufbhaiperfumer
5M
_juliyav_
_juliyav_🇵🇱
1M
A
aidinzavaree
1.7M
rayaofficial
rayaofficial🇱🇧
5Mparenting-family
dianamdecarvalho
dianamdecarvalho🇽🇽
7.3K
rejuvenation
rejuvenation🇺🇸
655.1Khome-decor
ryancastrro
ryancastrro🇨🇴
6.2M
globalcyclingnetwork
globalcyclingnetwork
1.3M
ndeye_nene_thioye
ndeye_nene_thioye🇸🇳
276.6Ksports-athletics
sporf
sporf
12.8M
hardy
hardy
1.7M

Hashtag Popolari

#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends
Seguiti
1.1K
Like medi
882
Commenti medi
22
Engagement
3.79%

Delar träning som blir av i ett vanligt liv. Jobbar som träningskreatör och är grundare av @weeklyrevolt 🩷 👇Kika in vå...

www.weeklyrevolt.com/wr66
#music
#smile
#family