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  3. la.coachette
La partie 3 arrive bientôt ! 😌 Bon courage pour ce que tu es en train de traverser. 🩷🫶🏻 Prends soin de toi ✨
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Les questions de coach 👇🏻 🔹C’est quoi ton plus grand rêve ever ? Qu’est ce que t’as mis en place pour l’atteindre ? 🔹Pourquoi tu te lèves tous les matins ? 🔹Qu’est ce que tu as envie de laisse
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Si en lisant ce carrousel t’as pensé à un truc précis (un besoin, une envie, un ras-le-bol)… c’est sûrement là que tu dois creuser.🪏 En ce moment j’offre un coaching de 20 minutes pour t’aider à :
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Rupture, divorce, licenciement, déception… Dans ces moments là, on se prend toustes une belle claque dans la tronche et notre confiance en prend un coup. 🫠 Je t’ai préparé les indispensables pour é
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Arrêter de s’ennuyer ça commence par là👇🏻 Ouvre tes notes et réponds à ces questions : 🔹 Tu rêvais de faire quoi quand t’étais petite ? 🔹Pense à une personne que tu envies. Elle fait quoi comm
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4e étape 🤫⬇️ Commente « ACTION » pour obtenir mon questionnaire introspectif offert 🫶🏻✨ Si t’as l’impression de plus savoir ce que tu aimes, que tu n’as pas la motivation pour essayer de nouvelle
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On est d’accord que culpabiliser quand tu décides de te poser 5min c’est épuisant…🥲 T’essaies de prendre soin de toi et ton cerveau te fait croire que t’es un gros 💩, merci… L’anxiété de performan
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Teste ça aussi ⬇️ Si vraiment tu bloques sur une décision à prendre + qui t’angoisse, réponds à cette question : Pas juste comme ça, prends le temps de respirer un peu avant. ✨ Qu’est ce que tu veu
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Si tu dois choisir LE truc à mettre dans ta routine pour améliorer ton bien-être : C’est clairement la cohérence cardiaque ! 🩷 Je me suis fait challenge sur 7 jours : faire une séance de cohérence
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Être anxieuse c’est avoir un super pouvoir : ⚡️ Ton cerveau ! 🧠 Alors oui, quand tu veux dormir, réfléchir à « est ce que les mille-pattes ont des genoux? » n’est pas hyper pertinent.. 🫠 Mais qu
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- comprendre ne veut pas dire ressentir 🧠 - prends 5 minutes pour respirer par jour 🌬️ - les autres ne te sauveront jamais ✋🏻 - il y a d’autres personnes qui vivent la même chose que toi, tu n’e
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L’anxiété prend beaucoup de formes différentes 👇🏻 Parfois, elle prend la forme d’un patron qui ne nous laisse pas une minute de répit…🫠 Mon astuce : organiser les tâches mais surtout LES MOMENTS
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Informazioni su @la.coachette

La Coachette | Coach Anxiété & Mental 💚 è un creatore in crescita di Instagram nella categoria Personal Coach. Con 458 follower e 82 post, l'account di la.coachette mostra un rapporto follower-seguiti di 1.1:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di la.coachette è al 6.64%. È il 33% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che i video ottengono 1.5x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 511 caratteri.

6.64% di coinvolgimento — 33% sopra la media per account con 1K-10K follower.
75% video, 25% foto. I video ottengono 1.5x più interazioni.
Post quotidiani — molto costante.
Rapporto follower/seguiti di 1.1:1.

Domande Frequenti Su @la.coachette

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @la.coachette senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @la.coachette

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