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Есть горизонтальный шпагат. Есть вертикальный. А есть… ну, похоже, что и такой теперь тоже есть 😅 ⠀ #splitchallenge #flexibilitytraining #flexibilitygoals #mobilitytraining #fitcoachlife
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Plank challenge 🔥 Hold it if you can. ⠀ #PlankChallenge #CoreWorkout #TrainerLife #StrongCore #FitnessMotivation
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Would you try this workout? 🔥😎 @zim_alexa ⠀ #fitnesschallenge #partnerworkout #workoutchallenge #fitnessmotivation #trainertips
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Make your body your machine 🔥 ⠀ #PersonalTrainer #TRXtraining #FunctionalFitness #StrengthTraining #MovementMatters
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If this looks easy — try it. 😎 ⠀ #StrengthAndMobility #FunctionalTraining #MobilityWorkout #WorkoutChallenge #FullBodyTraining
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This type of work develops strength, coordination and movement awareness at the same time 🔥 ⠀ #CompoundLifts #BarbellTraining #FunctionalStrength #MovementBased #StrengthEducation
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Корабля и океана у нас нет, но мы же правильно повторили ту самую сцену? 🤔 ⠀ *в роли Роуз - @zim_alexa ⠀ #WorkoutChallenge #PartnerWorkout #GymCreativity #CoreStrength #TrustWorkout
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Movement progression in action. Complexity builds strength and control 💪 ⠀ #TRXtraining #FunctionalTraining #MovementProgression #AdvancedWorkout #StrengthAndStability
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Breathe. Control the flow. ⠀ #mobilitytraining #stretchflow #functionalstretch #movementpractice #mindfulmovement
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Почему TRX? Контроль, сила и баланс вместе! 😎 ⠀ #trxtraining #movementflow #functionaltraining #advancedmovement #bodycontrol
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Balance is trained, not found! 😎 ⠀ #makeyourbodyyourmachine #functionaltraining #bosutraining #plyobox #movementflow
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Trust your body. Let TRX do the rest. 😎 ⠀ #makeyourbodyyourmachine #trxtraining #functionaltraining #bodycontrol #strengthandmobility
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Informazioni su @lanafit_trx

Lana | Trainer | Israel è un nano influencer di Instagram nella categoria Fitness Trainer. Con 9.2K follower e 314 post, l'account di lanafit_trx mostra un rapporto follower-seguiti di 126.3:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di lanafit_trx è al 2.57%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 8 giorni. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 141 caratteri.

2.57% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
Post circa ogni 8 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 126.3:1.

Domande Frequenti Su @lanafit_trx

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @lanafit_trx senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @lanafit_trx

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@lanafit_trx

Lana | Trainer | Israel

PubblicoFitness Trainer
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Hashtag principali
#functionaltraining#mobilitytraining#TRXtraining#FunctionalTraining#WorkoutChallenge#trxtraining#movementflow#bodycontrol

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