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If your lats aren’t growing from regular pulldowns… this usually fixes it. 📝🔒 1. Place an incline bench (30–45°) facing a cable machine. 2. Grab the bar slightly wider than shoulder width (or neut
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Shoulder Tri-set Workout (2sets 8-10reps) 1. Db Lateral raises/ Db front raises/ Db reverse fly 2. Military press/ Upright rows/ Cable face pulls 3. Revers cable flys/ Alt lateral, front raise/Tt-
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Proud of every single one of my clients who decided they were done with excuses and ready to make a real change. 💪🔥 It’s not about perfection it’s about commitment. Every check-in, every meal prep
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Proper pulled day fueled by @legion 💪🏽 Use code: leanbody
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Another day in the office. Checkin ✅
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PUSH DAY. NO EXCUSES. 🔥 Chest. Shoulders. Triceps. Let’s get to work. Every rep you don’t want to do is exactly the one that changes you. Push through the burn, trust the process, and remember why yo
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Reset and restart. Ready for Monday💪🏽
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Stop asking if you have time. Ask if you’re someone who makes time #lockin
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Complete ab routine 📝🔒
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You don’t have to be extreme, just consistent💪🏽
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Six movements. Two planes of pull. One very thick back. No fluff. Just the movements that actually build a thick back. Running this rotation today and your back will never be the same. 💪​​​​​​​​​​​​​
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Another day in paradise. Monday fit check✅💪🏽👌🏽 Let’s lock in🔒
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Informazioni su @leanbodykels

Kelvin | Online Fitness Coach è un verificato macro influencer di Instagram nella categoria Coach. Con 229.5K follower e 1279 post, l'account di leanbodykels mostra un rapporto follower-seguiti di 225.9:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di leanbodykels è al 1.70%. È in linea con la media del 1.8% per gli account con 100K-500K follower — una performance sana e costante.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che i video ottengono 12.1x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 15 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 208 caratteri.

1.70% di coinvolgimento — proprio nella media per account con 100K-500K follower.
75% video, 25% foto. I video ottengono 12.1x più interazioni.
Post circa ogni 15 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 225.9:1.

Domande Frequenti Su @leanbodykels

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @leanbodykels senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @leanbodykels

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Kelvin | Online Fitness Coach

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