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✨ Cada pessoa está em um momento diferente... e é por isso que criei serviços pra te acompanhar em cada fase da sua jornada com a saúde 💛 seja pra emagrecer de forma definitiva, tratar o lipedema, se
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✨ Prazer, eu sou a Mari Talhate, a nutri que acredita que saúde de verdade começa de dentro pra fora… e que cuidar do corpo é também cuidar da alma 💛 Aqui você vai encontrar nutrição real, ciência c
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Se você está no processo de amamentação, já salva essas dicas de café da manhã e lanche da tarde para não ter dúvidas na hora de se alimentar! 🥰✨ Cuidar da sua alimentação também é cuidar do seu beb
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O intestino não funciona no improviso. Ele responde a sinais simples e repetidos todos os dias. Começar a manhã hidratando o corpo, respeitar o tempo do intestino e construir uma rotina faz muito mai
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Inchada, cansada, intestino preso… e ainda assim fazendo tudo “certo”? O problema quase nunca é falta de disciplina. É falta de direcionamento. Na consulta online, avalio sua alimentação real, sintom
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Sabe aquela sensação de querer cuidar da saúde mas a vida não deixa? Trabalho, rotina, distância, falta de tempo… e você no fim do dia lembrando que devia ter marcado, de novo. Eu entendo. E foi exat
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Coisas que eu fui deixando de consumir depois que virei nutricionista… E não foi porque “não pode”, viu? Foi porque comecei a entender melhor como o corpo responde a alguns hábitos. Fui reduzindo beb
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Um assunto um pouco engraçado, mas muito importante! 😅 Não, não é normal! Inclusive, o 💩 é um reflexo da sua alimentação. Ter esse olhar atento diariamente pode servir como um guia para melhorar e
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Depois da menopausa, insistir nas mesmas estratégias de antes costuma gerar frustração. O corpo muda, metabolismo, massa muscular, distribuição de gordura, sono… e a abordagem precisa acompanhar essa
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Nem todo jantar precisa ser elaborado. Na rotina real, o que mais ajuda são ideias simples, rápidas e que resolvem. Essas receitinhas da Mari são exatamente isso: fáceis de montar e possíveis no dia
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Durante muito tempo fomos ensinados a olhar para a alimentação apenas quando algo já deu errado. Quando aparece um sintoma. Quando surge um diagnóstico. Quando o corpo começa a reclamar. Mas a nutriç
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Nutri, eu vivo inchada… por quê? Essa é uma das perguntas que eu mais escuto no consultório. E na maioria das vezes, o inchaço não tem a ver só com “comer demais”. Ele pode estar ligado ao funcioname
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Informazioni su @marianatalhate

Mariana Talhate - Nutricionista è un verificato micro influencer di Instagram. Con 32.9K follower e 2672 post, l'account di marianatalhate mostra un rapporto follower-seguiti di 57.8:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di marianatalhate è al 0.15%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 50% sono video e il 50% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 15 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 545 caratteri.

0.15% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
Post circa ogni 15 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 57.8:1.

Domande Frequenti Su @marianatalhate

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @marianatalhate senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @marianatalhate

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Mariana Talhate - Nutricionista

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