PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. mathildaask
Du tränar och försöker äta “bra”, men resultaten uteblir och du går inte ner i vikt, bygger muskler eller får de resultat du önskar - här är varför 👇🏽 ❌ Du hoppar över frukost → Det leder ofta till
70
0
70
0
Du behöver inte äta “dietmat” för att gå ner i vikt – vanlig husmanskost funkar fint 😋 Perfekt mealprep som håller flera dagar och gör vardagen enklare: 5 st portioner/matlådor 👇🏽 3 dl (240 g) ok
105
6
105
6
Misstag att undvika i januari för hållbar viktnedgång 💪🏽 ❌ De flesta klienter jag möter gör samma misstag varje januari 👇🏽 - Äter för lite - Tränar för hårt - Tänker “allt eller inget” Resultatet
115
6
115
6
SOMMARPEPPEN 2026 🧡 Ingen press. Inga förbud. Bara en sommar där du mår bra – inifrån och ut ✨ Allt samlat i en och samma app 👇🏽 🌿 Massor av somriga recept 🔥 Perfekt mat till grillat (kyckling,
25
4
25
4
Det där “allt är förstört”-tänket möter jag så ofta hos mina klienter, vilket ofta gör att mönstret med att hetsäta och ge sig själv dåligt samvete fortsätter ❤️‍🩹 INGET är förstört av en måltid ell
23
0
23
0
Det här gör bara att du motverkar dina resultat, utan att ens tänka på det: ❌ Väger dig varje dag och låter en specifik siffra på vågen styra ditt humör (vikten pendlar naturligt pga ägglossning, sömn
24
0
24
0
Om du ofta blir hungrig kort efter frukost handlar det oftast om hur din frukost är uppbyggd. För lite protein, för lite mat eller endast snabba kolhydrater gör det svårt att hålla en jämn energi rest
31
30
31
30
Allt i EN form - in i ugnen - klart 🤤 ✔️ 40 g protein/portion ✔️ 450 kcal/portion ✔️ Perfekt för mealprep ✔️ Sparar tid (och ursäkter 🤫) 6 portioner/matlådor: 1 kg potatis 1 kg kycklingfiléer 3 st
54
0
54
0
Lördag betyder extra njutning för många – men inte hets 🧡 Du får äta allt, men du behöver inte äta allt – alltid. Ät något gott idag för att du VILL, inte för att du känner att du “måste passa på”.
28
0
28
0
Det handlar inte alltid om VAD du äter… utan HUR du äter👇🏽 ❌ Småäter “lite här och där” - några tuggor här, en näve där… Det blir tillslut mer än du tror. ❌ Dricker dina kalorier (latté, juice, läs
36
2
36
2
Ja – det blev både en liten fika, isglass och fyra stycken mackor idag. Och vet du? Det är helt enligt plan ☝🏽✨ Jag tror inte på att förbjuda mat. Jag tror på balans. “Allt – men inte alltid”, för
39
10
39
10
Du gör mycket rätt redan, men missar det som faktiskt avgör resultatet 👇🏽 ❌ Du äter “nyttigt” – men för mycket. Sallader, nötter, smoothies är absolut bra val, men kroppen bryr sig inte om det är “
37
0
37
0

Informazioni su @mathildaask

Lic. PT & kostrådgivare - HÅLLBARA RESULTAT è un nano influencer di Instagram nella categoria Entrepreneur. Con 6.2K follower e 2395 post, l'account di mathildaask mostra un rapporto follower-seguiti di 16.8:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di mathildaask è al 0.86%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 1.9x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 9 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1041 caratteri.

0.86% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 1.9x più interazioni.
Post circa ogni 9 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 16.8:1.

Domande Frequenti Su @mathildaask

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @mathildaask senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @mathildaask

mathildaask instagrammathildaask profilo instagrammathildaask account instagramvisualizza mathildaask instagrammathildaask visualizzatore instagrammathildaask analisi instagrammathildaask follower instagrammathildaask post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

mathildaask
Visualizza Analisi Completa

@mathildaask

Lic. PT & kostrådgivare - HÅLLBARA RESULTAT

PubblicoEntrepreneur
Post
2.4K
Follower
6.2K
Hashtag principali
#kostrådgivning#livsstilsförändring#viktresa#viktnedgång#hälsosam#hälsosamlivsstil#sommarpeppen2026

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

cyberdosti4c
cyberdosti4c
2.2M
unamaestraconclase
unamaestraconclase
1.7M
wadomy_al7
wadomy_al7
1.3M
alexander_andco
alexander_andco🇦🇺
125.7Kart-design
trapking_officiel
trapking_officiel
1.6M
maheshnarale55
maheshnarale55
690.1K
ourdailybread
ourdailybread
1.2M
belosmaki
belosmaki🇨🇴
3.2M
itsnoah.d
itsnoah.d
1.8M
forest
forest
970.5K
axwell
axwell
1.5M
funfoodcorner_
funfoodcorner_
699.5K

Hashtag Popolari

#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration
Seguiti
370
Like medi
49
Commenti medi
5
Engagement
0.87%

🧡 För dig som vill gå ner i vikt utan förbud 💪🏽 Sluta med ”allt eller inget” en gång för alla 💌 Ansök till min coach...

www.coachmathildaask.se/kostpr...
#quotes
#luxury
#cars