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  3. maximus_coaching_lab
Most people train muscles. I train control. Crushed the axle with bands today, every rep fighting to rip out of my hands. That’s the point. If you can’t hold it, you don’t own it. No straps. No shor
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80% for 5x3 @ 720… moving with intent, not ego. Backed it off and made it harder…deficit pulls 3x3.Accessories to lock everything in. Then took it outside… hill sprints to finish. Strength without
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270 Rolling Thunder 400 Dinnie Rings 1 min dead hangs with rolling thunder….no straps, no excuses He smoked the pinch work… I’m still chasing. Full circle moment. When I first stepped into strongman
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600 on the bar for the top set. Then dropped it down 10% and went to work, 5x5, no shortcuts. This is where strength is really built. Not the highlight… the discipline after it. Accessories got hand
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Today wasn’t about maxing out….it was about laying bricks. Deadlifts at 70% for 5x4. Then deficit pulls for 3x5 to attack weakness off the floor. Finished with posterior chain work to bulletproof the
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Been in the game a long time… and one thing I’ve learned, if you want longevity, you better take care of your body. Just got some gear in from Anaconda Fight Wear and this shoulder brace came at the
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Everyone chases grip strength… but ignores the foundation. If your wrists are weak, your grip will fail. Period. Stronger wrists = more control, heavier lifts, and fewer injuries. This tool hits eve
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Banded dynamic effort deadlifts( light weight) 8 sets of 2 with almost no rest. Move fast or get left behind. Then it turned into real work… Stones. Sandbag carries while dragging the sled. Broad jum
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Top singles on squats and zercher, then Back-off sets. Reverse hypers twice a week…squat day, deadlift day.That’s how I keep my back bulletproof. Sprints felt fast… lungs didn’t. Pollen tried to ta
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Grip work hits different. Axle holds. Rolling Thunder. Fat grip farmers. Mat pinch carries. 1-minute dead hangs. Wrist roll-ups. Saxon bar curls. Every set is a fight to keep control. No straps to s
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Everyone’s walking around carrying weight you can’t see. That smile? Could be covering pressure, pain, or a fight they’re barely winning today. You don’t know who just lost someone. You don’t know w
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Most people need a knife to open a pineapple. I use my hands.😂 This was today’s grip training, axle deadlifts, axle holds, and accessory work. And the crazy part… my grip felt stronger today than it
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Informazioni su @maximus_coaching_lab

Orlando Maximus è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Athlete. Con 32.7K follower e 268 post, l'account di maximus_coaching_lab mostra un rapporto follower-seguiti di 167.5:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di maximus_coaching_lab è al 2.70%. È in linea con la media del 2.5% per gli account con 10K-100K follower — una performance sana e costante.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. Nuovi post appaiono circa ogni 3 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 548 caratteri.

2.70% di coinvolgimento — proprio nella media per account con 10K-100K follower.
Nuovi contenuti ogni 3 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 167.5:1.

Domande Frequenti Su @maximus_coaching_lab

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @maximus_coaching_lab senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @maximus_coaching_lab

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