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Wie oft passiert mir das: Ich bin so beschäftigt mit dem, was andere von mir erwarten, dass ich völlig vergesse, wer ich eigentlich bin. Ich trainiere, weil ich “fit” sein soll. Ich esse gesund, weil
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Beweglichkeit schenkt dir Freiheit. ⬇️ Egal, ob du lange aktiv bleiben möchtest, an Wettkämpfen teilnehmen willst oder einfach Verletzungen vermeiden und dich nicht mit einem „kaputten“ Körper durchs
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Das brauchst du für den L-Sit ⬇️ „Ich kann den L-Sit nicht, meine Arme sind zu kurz.“ 🙈 Wie oft ich diesen Satz schon gehört habe! Aber lass mich dir ein Geheimnis verraten: Es liegt (fast) nie an
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„Du bist was du isst“… Ich habe lange Zeit nicht verstanden, warum ich mich so unwohl in meinem Körper gefühlt habe. Ständig müde, angespannt, immer hungrig, mein Fokus war weg. Ich dachte, das ist e
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Markiere jemanden, der es probieren MUSS! 👇 Es ist verrückt: 9 von 10 Männern scheitern an dieser Übung, während die meisten Frauen sie (fast) mühelos hinbekommen. Warum ist das so? Es liegt nicht
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DAS ist die größte Herausforderung ⬇️ …. Es ist der Berg an Informationen, der vor dir liegt. Soll ich Krafttraining oder Cardio machen? Mobility? Wie oft? Wie lange? Die Wahrheit ist: Wenn du versu
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Schulterrotation funktioniert am besten, wenn sich auch das Schulterblatt (Scapula) gut mitbewegt. Diese Übungen helfen dir, beides miteinander zu verbinden und geben deinen Schultern mehr Kontrolle,
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Kannst du‘s schaffen? 😝 Ich gebs zu: Musste es ein paar Mal üben 😅 #plankchallenge #fitnesschallenges #fitgirls #calisthenics #plankjump
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Informazioni su @medeasway

Medea Lorenzen | Mindful Calisthenics Mentorin è un verificato micro influencer di Instagram. Con 17.8K follower e 288 post, l'account di medeasway mostra un rapporto follower-seguiti di 46.3:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di medeasway è al 1.45%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che i video ottengono 1.6x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 991 caratteri.

1.45% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
75% video, 25% foto. I video ottengono 1.6x più interazioni.
Post quotidiani — molto costante.
Rapporto follower/seguiti di 46.3:1.

Domande Frequenti Su @medeasway

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @medeasway senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @medeasway

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Medea Lorenzen | Mindful Calisthenics Mentorin

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