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  3. mongpole_kai
📢 [기초반 신규 모집] 운동을 처음 시작하시는 분들을 위한 기초반 수강생을 모집합니다. 낮부터 저녁까지, 원하는 시간에 자유롭게 선택해서 시작해 보세요! 🗓️ 수강 시간표 (택일 및 교차,보강 가능) ✔️낮 타임 : 화/목 12:00 ✔️저녁 타임 : 월 20:30 / 화 19:30 📋 수강 옵션 내 컨디션과 목표에 맞춰 직접 설계하세요
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왜 자꾸 미끄러질까? pole tutorial 🙋‍♀️ 미끄러지는 이유, 땀이 아니었습니다!💦💦 포인트 하나로 훨씬 안정되게 완성될거에요🙌 poledance class #poledanceclass#poledancetutorial #pdstargazer #kaipolefitness #성신여대폴댄스
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인벌트 때문에 관둡니다? pull up 연습 같이해요🙌 Pole dance | Invert basics #인벌트잘하는법 #인벌트#pullup#pdbeginner #pdinvert
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으라차차 오전반 💪 오세요! 운동하러!!! #pdkimura #카이폴피트니스 #고려대폴댄스 #성신여대폴댄스 #morningclass
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가로본능 할 수 있어요? 근데 나는 세로를 좋아함...😶‍🌫️...🫠 Static pole combo #handstand#pdtabletop #pdstatic#pdshouldermount #staticpole
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안괜찮^^^^ㅋㅋㅋㅋ 폴 많이 타고 가면 괜춘괜춘~(?) #운동친구#치팅데이 #매일매일 #운동하면되지 #운동간식
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난해한 도입에 꽂혀서 민심을 잃었어요......🫠🫣 #poledancecombo#도입 #신박한#스핀폴콤보 #spinpolecombo
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폴댄스 학원 처음 갔을때 내가 입은옷은? 쌤...옷좀사입으세요....? 🫣ㅋㅋ #polewear#폴웨어#폴댄스의상#poledancebeginner #폴댄스초보
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괜찮겠죠? 폴 많이타고가니까!(나말고ㅎ) 맛있고 열폴하는 토요일 🔥 #운동간식 #운동친구#치팅데이 #에너지충전 #성신여대폴댄스
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열심히 연습하고 퇴근한 이유 짜파구리 먹으려고 🫣🐷 #운동일기 #그립체인지#pdgripchange#handspring #운동소통
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세번은 타기싫은? Shoulder mount combo😛 #pdshouldermount#운동맛집 #운동취미 #spinpolecombo #kaipolefitness
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고정폴이 힘든이유 매끄럽게 하려다 백번타게됨😅😇 Static pole trick #pdstatic #polefitness#pdflip#고정폴#staticpole
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Informazioni su @mongpole_kai

카이폴피트니스 몽실쌤(kaipolefitness)🐿️ è un micro influencer di Instagram nella categoria Fitness Trainer. Con 14.5K follower e 1140 post, l'account di mongpole_kai mostra un rapporto follower-seguiti di 17.2:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di mongpole_kai è al 0.01%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 119 caratteri.

0.01% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
Post quotidiani — molto costante.
Rapporto follower/seguiti di 17.2:1.

Domande Frequenti Su @mongpole_kai

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @mongpole_kai senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @mongpole_kai

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mongpole_kai
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@mongpole_kai

카이폴피트니스 몽실쌤(kaipolefitness)🐿️

PubblicoFitness Trainer
Post
1.1K
Follower
14.5K
Hashtag principali
#성신여대폴댄스#고려대폴댄스#카이폴피트니스#kaipolefitness#pdstatic#pdshouldermount#staticpole#운동친구

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