PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. mortezpt
نوفر باقات تدريب شخصي و باقات للتدريب ضمن مجموعة صغيرة ٣ اشخاص لتطوير الاداء الرياضي ‏‎و نوفر برامج تقوية بعد الانتهاء من فترة العلاج و التأهيل. اسعارنا تناسب الجميع، موقع مركز التدريب في الزنج. ‏‎
585
14
585
14
ما راح يكون هناك اي تطور ملحوظ في القوة الانفجارية إذا مارست تمارين السرعة و القفز من غير ما تبني الأساس وهي تمارين القوة القصوى. القوة الانفجارية هي القوة x السرعة •تمارين القوة القصوى تساعدك على توظ
968
68
968
68
من مشاركتي في محاضرة الجانب البدني في شهادة المستوى الثاني للاتحاد الدولي للكرة الطائرة و تحديداً موضوع تدريب ال VBT From my participation in the physical aspect lecture for the FIVB Level 2 certif
106
18
106
18
⁨ العضلة الضامة هي عضلة معرضة للاصابات و خاصة في الألعاب الجماعية اللي تتطلب السرعة و تغير الإتجاه يجب ان يتم تصميم لها برنامج متكامل يشتمل على تمارين المرونة و الثبات وتمارين التقوية. من احد اسباب هذ
93
5
93
5
Lets move better faster and stronger, Athlete development programs in a private gym setting, one on one and shared personal training packages available for all ages and genders location: Zinj لنتحرك
61
6
61
6
🎙️ تعدد المهام داخل الأندية البحرينية! يستضيف محمود روحاني كلًا من مرتضى عباس ومحمد الشرقاوي حيث يوضح مرتضى الفرق بين الأندية البحرينية والأندية الخارجية، حيث يقوم الشخص هنا بعدة مهام، بينما في الخار
145
31
145
31
🎙️ 6 أسابيع إعداد فقط؟ يستضيف محمود روحاني الكباتن مرتضى عباس و محمد الشرقاوي لمناقشة سبب قصر فترة الإعداد البدني في بعض الأندية البحرينية! ما رأيكم؟ هل هذا يؤثر على مستوى اللاعبين؟ ⚽ #الدوري_البحر
136
11
136
11
⁨ تدريب العضلة الخلفية يجب ان يكون تدريب شامل لكي يخدم الاعب في أدائه الرياضي اذا تدريبك للعضلة الخلفية يقتصر على تمرين ال leg curl الذي يقاوم الوزن الخارجي في حالة تقلص العضلة ، ويعزل العضلة و مفصل
94
7
94
7
Athletic development programs برامج لتطوير الأداء الرياضي #Bahrain
49
2
49
2
الضغط الزائد على المفاصل بسب الزيادة في الوزن يشكل تحدي و عائق في طريق نزول الوزن/التخلص من الدهون. يجب مراعاة هذا الامر في وضع البرنامج التدريبي و البدأ بتمارين الرجيلين مثل السكوت بمدى حركي قليل و م
76
2
76
2
•مرضى السكري معرضون للإصابة ب الاعتلال العصبي المحيطي أو Peripheral neuropathy •وهي امراض عصبية تصيب أطراف الجسم، من أعراضها تقليل التفعيل العضلي و بالتالي الضمور (خسارة العضلات). •حوالي ٥٠٪؜ من
59
0
59
0
٨ ساعات قاعدة على المكاتب 👔وحوالي ٨ ساعات نقضيها في النوم🛌، أغلبة وقت ⏰يومنا و عضلاتنا في خمول، و بالاخص عضلة المقعدة. مع زيادة آثار اسلوب حياتنه تضعف عضلة المقعدة و تصيدها آلام و يقل تفعيلها. (ال
65
0
65
0

Informazioni su @mortezpt

Morteza Abbas , CPT, CSCS è un nano influencer di Instagram. Con 2.9K follower e 153 post, l'account di mortezpt mostra un rapporto follower-seguiti di 1.8:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di mortezpt è al 7.48%. È il 50% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 1.8x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 49 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 479 caratteri.

7.48% di coinvolgimento — 50% sopra la media per account con 1K-10K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 1.8x più interazioni.
Post circa ogni 49 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 1.8:1.

Domande Frequenti Su @mortezpt

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @mortezpt senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @mortezpt

mortezpt instagrammortezpt profilo instagrammortezpt account instagramvisualizza mortezpt instagrammortezpt visualizzatore instagrammortezpt analisi instagrammortezpt follower instagrammortezpt post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

mortezpt
Visualizza Analisi Completa

@mortezpt

Morteza Abbas , CPT, CSCS

Pubblico
Post
153
Follower
2.9K
Hashtag principali
#bahrain#football#workout#fitness#personaltraining#exercise#handball#volleyball

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

olya.shelby
olya.shelby🇺🇦
2Mpolitics-news
bastiandelfin
bastiandelfin
1.6M
midorithais
midorithais
1.2M
yaradasilva23
yaradasilva23🇽🇽
172.1K
weriii_elitepro
weriii_elitepro🇧🇮
29.1K
foam_amsterdam
foam_amsterdam🇳🇱
195.4Kphotography
patrick_njoa
patrick_njoa
534.9K
asopalav
asopalav
576.9K
padelfip
padelfip
548K
leeyanarahman.co
leeyanarahman.co
1.6M
britishmemes
britishmemes
2.4M
tecmundo
tecmundo
970.7K

Hashtag Popolari

#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech
Seguiti
1.6K
Like medi
203
Commenti medi
14
Engagement
7.49%

Coaching Instructor @ Bahrain Olympic Academy Strength and Conditioning Coach Football Coach Personal Trainer CPSS/CS...

#gaming
#sports
#football