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the best therapists tend to be the ones who know suffering — #therapymeme #therapy #therapist #mentalhealthmeme #adhd
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Stop comparing your ADHD brain to someone else’s sedan. You’re running a different engine. When you measure yourself by neurotypical standards, you don’t improve, you internalize shame. And shame do
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This is my story. — #adhd #adhdtherapist #adhdcoach #adhdcoaching #adhdtips
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Trying to hold it all in only works… until it doesn’t. When you suppress emotions you keep adding more and more to the container. Eventually there’s no space left and everything starts spilling out
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Sitting alone in silence is one of the most underrated mental health tools. No distractions. No noise. No performing. Just you and your thoughts. It is where you start to notice what you have been a
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I should’ve left 10 minutes ago but this is gonna be sick #adhd #adhdmemes #adhdfunny #adhdmeme
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Every brain is different. Even ADHD brains. That’s why not every piece of advice is going to work for you. A lot of tips out there are general, they’re not built for your specific brain. When you try
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ADHD brains aren’t lazy. They’re under-stimulated. 1️⃣ Exercise increases dopamine and norepinephrine, the exact chemicals ADHD brains struggle to regulate. Movement literally makes focus possible.
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✌🏽
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Here are the people who have inspired many aspects of my therapy practice: Dr Carl Rogers — pioneer of person-centered therapy who emphasized empathy, authenticity, and unconditional positive regard
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People throw around the words hyperfocus, hyperfixation, and obsession like they mean the same thing. But they’re actually very different. Today was a perfect ADHD example for me. My brain decided I
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anyone else? #daylightsavings #mentalhealth #seasonaldepression #mentalhealthmemes #mentalhealthmeme
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Informazioni su @mosiahcastrejon

Mosiah Castrejon | ADHD & Relationships | Utah è un verificato micro influencer di Instagram. Con 38.9K follower e 249 post, l'account di mosiahcastrejon mostra un rapporto follower-seguiti di 7.3:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di mosiahcastrejon è al 9.28%. È il 271% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 5 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 554 caratteri.

9.28% di coinvolgimento — 271% sopra la media per account con 10K-100K follower.
Post circa ogni 5 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 7.3:1.

Domande Frequenti Su @mosiahcastrejon

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @mosiahcastrejon senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @mosiahcastrejon

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Mosiah Castrejon | ADHD & Relationships | Utah

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#adhd#adhdtips#adhdcoaching#therapy#adhdtherapist#mentalhealth#therapist#therapymeme

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