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  3. movementbyj
We overcomplicate training… and then wonder why we feel stuck. We either: – don’t push hard enough – push way too hard – or drift off the plan chasing what feels productive Real progress isn’t rando
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Am I the bad guy… or the one exposing how your body’s been compensating? 😏 Bodies aren’t broken they’re out of sync. Out of position. Out of sequence. Out of connection. So we slow it down during
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15% off sale!! Use code: JILL15 At @fringeheals . Of course the amazing red light panel, wraps and full body mat….but they have even more. Check them out. Link to website is in my bio or go to fringe
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Challenge yourself to do hard things…..you might just surprise yourself. Athletes typically don’t have a problem challenging themselves in the weight room, training, skill work or competition. The ch
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So ready for summer as I write athlete development programs. My favorite movie. The Sandlot. I really wish these kids could experience those days again. True life lessons and actually being able to re
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Powerful movement starts in the core and spine. This Pilates Back Corrector Roll Up with a ball between the hands helps athletes build core strength while opening the mid-thoracic spine, keeping the
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Every step forward …even the messy ones ….builds something. Stronger muscles. A tougher mindset. A deeper trust in yourself. Don’t ask “why is this happening to me?” Ask yourself: “How can this gro
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So lucky to have @arpwave close by my home base for work! Visit to the headquarters yesterday to talk shop and deep dive into hands-on learning from the BEST! Thank you for always being an incredible
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Most athletes are strong….but strength alone doesn’t guarantee successful performance or injury/pain free movement. Your body moves through a system of communications like: -hips creating force -c
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@movementbyj with ARPwave CEO Colt Thompson. Working together to help athletes and coaches perform at their best at Big Fish Performance in River Falls Wisconsin 🔥
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Found my new Friday night bar… for squats. The Kabuki Transformer Bar (now made by @roguefitness) is one of the coolest specialty bars for teaching athletes how to truly organize their body under loa
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This is just a chapter. Not the whole story. Keep showing up. Even when it’s quiet. Even when it’s hard. Even when it doesn’t look the way you imagined. Step on the field anyway. Keep becoming who Y
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Informazioni su @movementbyj

jill magee è un nano influencer di Instagram nella categoria Sports & Fitness Instruction. Con 3.2K follower e 4549 post, l'account di movementbyj mostra un rapporto follower-seguiti di 1.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di movementbyj è al 0.61%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che i video ottengono 2.0x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi post appaiono circa ogni 3 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 780 caratteri.

0.61% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
83% video, 17% foto. I video ottengono 2.0x più interazioni.
Nuovi contenuti ogni 3 giorni — un ritmo regolare.

Domande Frequenti Su @movementbyj

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @movementbyj senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @movementbyj

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#athletedevelopment#sportsperformance#athletemindset#takeaction#takeactionperformance#athletetraining#powerofintention#manualtherapy

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