PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. movespacepl
Instagram post by @movespacepl
6
1
6
1
Instagram post by @movespacepl
4
0
4
0
Instagram post by @movespacepl
0
0
Krótka rozmowa, dużo mówi! 👀 Trener @holistycznypiotrek łapie @sportowa_tosia po treningu na mikro wywiad! 🎤 👉 kilka prostych pytań 👉 szczere odpowiedzi I nagle widać, jak wygląda sport z jej p
1
0
1
0
Tak wygląda nasza praca z młodymi sportowcami 👀 Tosia – tenis 🎾 Zuzia – bieganie 🏃‍♀️ Dwie różne dyscypliny. Jedno podejście. Patrzymy na trening przez 3 pryzmaty: 👉 fizjoterapia 👉 trening fun
105
10
105
10
24h na PlayStation 🎮 Tak, trener Tomek też tak miał. Ale wtedy było inaczej. Grało się godzinami… a i tak bez problemu wychodziło się z domu: 👉 pograć w piłkę 👉 pobiegać po garażach 👉 spotkać s
14
0
14
0
Kasia chce zacząć biegać! 🏃‍♀️ Więc: 👉 wzmacnia nogi 👉 buduje stabilizację 👉 pracuje nad kontrolą ruchu Dzięki temu: 👉 łatwiej zacząć 👉 mniejsze ryzyko przeciążeń 👉 większa pewność w ruchu To
10
0
10
0
Nie każdy cel uda się dowieźć. I to jest ok. Sam mam takie momenty. Cele, które nie wyszły. Plany, które trzeba było zmienić. Ale widzę jedną rzecz coraz częściej 👉 w internecie łatwo przychodzi o
58
20
58
20
Wracamy do poniedziałkowego dwuboju- tym razem z nowymi wskazówkami od Grzecha. Pracujemy nad przejściem z martwego ciągu do rwania i zrzutu, poprawiamy ustawienie głowy i dokładamy ćwiczenie „frajer
14
0
14
0
Większość osób myśli o barku… 👉 jak o jednym stawie A problem często zaczyna się wcześniej 👀 👉 łopatka 👉 jej ustawienie 👉 jej kontrola To ona „ustawia” cały ruch. Nasz trener @holistycznypiotr
19
0
19
0
Bark boli… a problem często zaczyna się gdzie indziej 👀 👉 łopatka To ona ustawia pracę całej obręczy barkowej i często decyduje o tym, czy ruch jest „czysty”… czy problematyczny. Nowy odcinek już
8
0
8
0
Bark boli… ale to nie zawsze bark jest problemem 👀 👉 łopatka odpowiada za stabilizację 👉 wpływa na tor ruchu 👉 i „ustawia” całą pracę ręki Jeśli nie pracuje dobrze 👉 ciało szuka drogi naokoło
11
0
11
0

Informazioni su @movespacepl

TRENING MEDYCZNY | FIZJOTERAPIA | S&C | DIETA | MASAŻ è un creatore in crescita di Instagram nella categoria Community. Con 825 follower e 12 post, l'account di movespacepl mostra un rapporto follower-seguiti di 3.3:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di movespacepl è al 2.83%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che i video ottengono 9.0x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 8 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 688 caratteri.

2.83% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
75% video, 25% foto. I video ottengono 9.0x più interazioni.
Post circa ogni 8 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 3.3:1.

Domande Frequenti Su @movespacepl

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @movespacepl senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @movespacepl

movespacepl instagrammovespacepl profilo instagrammovespacepl account instagramvisualizza movespacepl instagrammovespacepl visualizzatore instagrammovespacepl analisi instagrammovespacepl follower instagrammovespacepl post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

movespacepl
Visualizza Analisi Completa

@movespacepl

TRENING MEDYCZNY | FIZJOTERAPIA | S&C | DIETA | MASAŻ

PubblicoCommunity
Post
12
Follower
825
Hashtag principali
#movespace#poznan#trening#lopatka#sprawnosc#bieganie#bark#dzieciisport

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

annadellorusso
annadellorusso🇮🇹
2.8Mfashion-style
S
sonam_thakur8340
3.1M
swara.singh03
swara.singh03
573.7K
cnnchile
cnnchile🇨🇱
1.2Mpolitics-news
violinia.de
violinia.de
846.2K
sylwiabomba
sylwiabomba🇵🇱
991.7Kphotography
yentl.vs_
yentl.vs_🇽🇽
4.1K
fred_dayyy
fred_dayyy
1.8M
rafaelbertolucci
rafaelbertolucci
813.3K
A
akinfenwa
1.4M
tamiroman
tamiroman
3.7M
kelseyplum10
kelseyplum10
1.3M

Hashtag Popolari

#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie
Seguiti
253
Like medi
21
Commenti medi
3
Engagement
2.91%

🤍 Pomagamy pozbyć się bólu i wrócić do sprawności 📍Mosina, Krotowskiego 16a/52 📍Poznań, Łozowa 90 🎥 Nowy film na YT...

move-space.pl/index.php/zapisz...
#food
#me
#instalike