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#mentalhealth #anxietysupport #mindfulness #anxietyrelief #mentalwellness #stressrelief #healingjourney #anxietyawareness
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Emotional processing ➡️ rational thinking happens when you provide evidence for and against a thought 💭 #cbt #cbttherapy #anxietyrelief #cognitivedistortions #anxietytips
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The top 3 cognitive distortions we experience most often 👆#cognitivedistortions #cbttherapy #anxietyrelief
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Reframing cognitive distortions is key to managing anxiety. #anxietyrelief #anxietyattack #anxietytips #cbt #cbttherapy
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Thought journaling is key to Cognitive Behavioral Therapy. The more consistent you are with your journaling, the better you become at identifying cognitive distortions. #cbt #cbttherapy #cbtjournal #a
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Here to listen #cbttherapy #anxietyrelief
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What is cognitive behavioral therapy? #cbt
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Informazioni su @mr.mindful.app

Mr Mindful è un creatore in crescita di Instagram nella categoria App page. Con 251 follower e 7 post, l'account di mr.mindful.app mostra un rapporto follower-seguiti di 251.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di mr.mindful.app è al 3.36%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 7 post, il 86% sono video e il 14% foto. Da notare che i video ottengono 2.3x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 4 giorni. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 118 caratteri.

3.36% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
86% video, 14% foto. I video ottengono 2.3x più interazioni.
Post circa ogni 4 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 251.0:1.

Domande Frequenti Su @mr.mindful.app

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @mr.mindful.app senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @mr.mindful.app

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