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Cada zona de la carrera exige una estrategia respiratoria diferente. No es lo mismo respirar en subida, que en bajada o en llano. Entenderlo cambia tu rendimiento, tu frecuencia cardíaca y tu recupera
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Este 2025 corrí mi primera maratón con una intención clara: ver qué pasaba con mi cuerpo y mi respiración durante 42 km reales. Lo hice para escuchar a mi sistema nervioso, para acompañarlo, no para d
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Un poquitico de lo que se vivió cuando la ciencia y el yoga se encuentran! 🧬🧘‍♀️ Gracias totales a @mujerkarate por este viaje hacia el entendimiento de nuestra respiración y a nuestra tribu por la
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¿Quieres dominar tus estocadas? Deja de aguantar el aire. 🫁💨 En este Reel te muestro cómo sincronizar tu respiración con el movimiento para ganar estabilidad y resistencia. La fuerza real empieza e
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Mira, te hablo desde el alma, no como alguien que simplemente dicta unos talleres, sino como esa venezolana que te abre la puerta de su casa y ya te está tratando como familia. Ese que te ofrece un ca
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¿Por qué mi pulso se mantiene en 53 ppm como cuando estoy a nivel del mar, mientras el de mi madre sube a 90? (Cuando suele tener 65). Se llama economía cardiovascular. Un sistema entrenado no necesit
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Así se dio inicio al Taller de Ciencia de la Respiración con @mujerkarate Majestuoso ❤️🥰😍 @centronekuima #cdguayana @mujerkarate @jkda74 @studiumdavinci @rodolfomezadm
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💨❤️Me encanta aprender y hoy fue algo nuevo 👀Debemos considerar el dióxido de carbono (CO2) cómo un aliado, no como un enemigo 👩🏽‍💻Puntuación de Bolt
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En HYROX, CrossFit y el entrenamiento híbrido, el fallo muscular rara vez es lo que te detiene; es la incapacidad de gestionar el lactato y el intercambio gaseoso bajo fatiga extrema. Este sábado 18
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Informazioni su @mujerkarate

Gabriela Herrera è un micro influencer di Instagram nella categoria Athlete. Con 18.2K follower e 12 post, l'account di mujerkarate mostra un rapporto follower-seguiti di 6.9:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di mujerkarate è al 4.10%. È il 64% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 2.7x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 16 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 778 caratteri.

4.10% di coinvolgimento — 64% sopra la media per account con 10K-100K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 2.7x più interazioni.
Post circa ogni 16 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 6.9:1.

Domande Frequenti Su @mujerkarate

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @mujerkarate senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @mujerkarate

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Gabriela Herrera

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