PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. nbastidas.cf
Como hace la gente para poder correr kilómetros en 2’30”? Pues es fácil, saben cómo aprovechar cada paso. Hoy vamos a hablar de la zancada en el último de 3 videos en los que vas a aprender a correr c
87.1K
246
87,080
246
Amado y odiado a partes iguales, el burpee es un movimiento básico de CrossFit. Pero aunque creas que es solo acostarse y pararse, tiene algo más de ciencia de lo que parece a simple vista. . . #fitn
39.5K
309
39,488
309
Y si no mejoras con el cajón, al menos vas a tener tremendo paso de salsa choke para las fiestas. . . . #fitness #gym #crossfit #dance #fitnessmemes #boxstepup #fitnessreels #boxjump #crossfitreel #b
6.1K
107
6,094
107
Uno de los movimientos más básicos de todo el Crossfit, que presenta una de las habilidades más funcionales. Un buen DB Snatch es vital, y por eso hoy te traigo la mejor forma de lograrlo. . #snatch #
725
9
725
9
Ya se la saben, día de cardio = gimnasio vacío. Pero esto no tiene porque ser así! Si sabes cómo mejorar y comprendes tu cuerpo, con un poco de paciencia podrás empezar a disfrutarlo 😉 . #cardio #bik
332
9
332
9
No permitas que el miedo te impida progresar. El handstand es un movimiento increíble que requiere de mucho esfuerzo y control, y es por eso que hoy te traigo las bases para alcanzarlo. . #calistenia
1.4K
22
1,370
22
Yo también estuve ahí, yo también lo viví. Pero con la rehabilitación correcta y consistencia pude llevar mis hombros de tener muchas tendinopatías a sentirme más fuerte que nunca 💪🏻 . #hombros #mov
587
10
587
10
Los amas o los odias, pero los cleans son una de las bases del crossfit y la halterofilia. Así que si quieres empezar a disfrutarlos y levantar más pesado, aquí te traigo las 3 bases para mejorar. . #
1.1K
14
1,112
14
Open 26.3, pequeños tips y mi experiencia en WZA
160
20
160
20
Si el 26.1 se trataba de aguantar con las piernas, con el 26.2 le toca al aguante de hombros. Un wod intimidante por su complejidad pero una gran oportunidad para mejorar. Hoy te traigo algunos consej
1.5K
19
1,504
19
Un nuevo año, un nuevo open, y el 26.1 no dejó tranquilo a nadie. Aunque terminarlo es complicado, hoy te traigo los mejores consejos que tengo luego de hacerlo para que te vaya lo mejor posible. . #c
1.8K
48
1,811
48
Hay muchos videos que te pueden enseñar a subir al cabo, pero la parte que en realidad da miedo ES BAJAR. Por eso hoy te traigo 3 formas en las que te puedes sentir seguro y mucho más ágil. . #ropecli
291
9
291
9

Informazioni su @nbastidas.cf

Nico Bastidas è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Personal Coach. Con 43.1K follower e 223 post, l'account di nbastidas.cf mostra un rapporto follower-seguiti di 144.7:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di nbastidas.cf è al 27.31%. È il 993% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 59 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 266 caratteri.

27.31% di coinvolgimento — 992% sopra la media per account con 10K-100K follower.
Post circa ogni 59 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 144.7:1.

Domande Frequenti Su @nbastidas.cf

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @nbastidas.cf senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @nbastidas.cf

nbastidas.cf instagramnbastidas.cf profilo instagramnbastidas.cf account instagramvisualizza nbastidas.cf instagramnbastidas.cf visualizzatore instagramnbastidas.cf analisi instagramnbastidas.cf follower instagramnbastidas.cf post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

nbastidas.cf
Visualizza Analisi Completa

@nbastidas.cf

Nico Bastidas

PubblicoPersonal Coach
Post
223
Hashtag principali
#crossfit#fitness#cardio#gym#gymnastics#fitnessreels#excercisetips#running

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

balhome
balhome
1.3M
awkarin
awkarin🇮🇩
6.7Mmusic-entertainment
nainikathanaya
nainikathanaya
586.1K
lakers
lakers🇺🇸
25.2Msports-athletics
soo.meena
soo.meena🇸🇳
233.5K
lovebrandie
lovebrandie🇧🇧
62.2Kfood-travel
furtadonico
furtadonico
2.3M
thebump
thebump🇺🇸
636.2Kparenting-family
rashishinde2406
rashishinde2406
4.2M
folkative
folkative
7.1M
jovempanentretenimento
jovempanentretenimento
1.1M
digvijay_rathee
digvijay_rathee
2M

Hashtag Popolari

#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming#sports#football
Follower
43.1K
Seguiti
298
Like medi
11.7K
Commenti medi
69
Engagement
27.31%

CrossFit Level 2 Trainer 🏋🏻 Mostrándole al mundo lo lindo del Crossfit ❤️ Para anuncios y colaboraciones⬇️ nicobastida...

lycan-fitness.com/tienda/
#basketball
#soccer
#running