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This week we’re practicing: Stop Drop and Roll 🔥 Stop Drop and Roll is there to help you protect yourself when you're "on fire" emotionally or suicidal. You can download this poster and other free
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Hear how Heather uses Willing Hands and is working on integrating Half-Smiling into her everyday - thank you for sharing your story Heather! ❤️❤️❤️
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A lot of people feel frustration in non-acceptance. Half-Smiling and Willing Hands offer body-based methods for relaxing your body and acting opposite to that frustration. They can help you practice r
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Sometimes life feels like hell. In these moments, when you’re most upset, you can’t think clearly. Preparing your Safety Plan ahead of time helps you not have to think when you’re in crisis, and it he
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“When I’m desperate for the pain to end, rationale thought goes out the window; that’s why I created a safety plan...it reduces the time I spend ruminating on suicide.” Hear Davina share how she crea
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A Safety Plan is your personal, step-by-step coping guide for times when you want to kill yourself, when you want to use, or when you’re feeling totally overwhelmed. Here are the six things/steps th
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Grounding skills are all about focusing on the present moment. While many forms of distraction can be used as grounding skills, paying attention to physical sensations can be super powerful. Below ar
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Happy Transgender Day of Visibility! So grateful to our advisor Iden for sharing his story 💜 Everyone deserves access to mental health resources and community. Sending love and support to transgende
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This week we’re practicing: GROUNDING Grounding is a DBT skill you can use when you’re overwhelmed or anxious. Grounding skills can help you feel more centered and calm. (They also can just feel good
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The incredible @lilycornellsilver opened up about her mental health journey — read her beautiful article at @rollingstone In her article Lily mentions using Opposite Action when she decided to say y
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Let’s talk about Step 2 of Stop Drop and Roll for Emotional Fires – DROP. So you’ve done step 1 – STOP – Stopped making any important decisions for 48 hours & stopped use of drugs and alcohol. The s
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Informazioni su @nowmattersnow

NowMattersNow.org è un nano influencer di Instagram. Con 2.2K follower e 255 post, l'account di nowmattersnow mostra un rapporto follower-seguiti di 4.8:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di nowmattersnow è al 0.70%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 42% sono video e il 58% foto. Da notare che le foto ottengono 1.8x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 22 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 418 caratteri.

0.70% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
42% video, 58% foto. Le foto ottengono 1.8x più interazioni.
Post circa ogni 22 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 4.8:1.

Domande Frequenti Su @nowmattersnow

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @nowmattersnow senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @nowmattersnow

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