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  3. nrtrainer
Personas que antes entrenaban… pero se dejaron Personas que se cansan jugando al pádel. Personas que entrenan… pero no avanzan. Personas que lo intentan entre semana… y el finde se les va todo. Pers
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Durante años, lo primero que hacía al despertar era mirar el móvil y tomar café. Y luego me preguntaba por qué me sentía ansioso, sin energía, y con mil antojos a media tarde. No era falta de motivac
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Espero que mi historia te inspire a luchar por la tuya 🫡
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Hoy en día ser influencer está de moda. Pero la pregunta es… ¿qué estás influenciando realmente? Yo no quiero enseñarte una vida perfecta. Ni que te compares conmigo. Quiero influenciarte para que
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A veces no es falta de tiempo, es falta de enfoque. Queremos cambiar, pero seguimos con los mismos hábitos, la misma alimentación y las mismas excusas. Y así es difícil avanzar. No hace falta vi
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Últimamente estoy muy reflexivo (Se ve que me están pasando factura los 30) De dónde vengo.. y todo lo que estoy construyendo. Mi abuelo. Mi familia. La gente a la que ayudo cada día. El deporte. Mi
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¿Cómo le explico esto a alguien que piensa que el viaje de su vida fue sentarse junto a una piscina en un resort? Que hay sensaciones que no se compran. Que hay momentos en los que te sientes más viv
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Vivimos en un mundo que va tan rápido y con tantos estímulos, que priorizarse cada vez parece más difícil.
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La mayoría de la gente no tiene un problema de energía. Tiene un problema de hábitos. Hoy es normal ver a personas que necesitan: ☕ café para empezar el día 🥤 una energética para entrenar ⚡ otra
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Yo también creía que para cambiar mi cuerpo tenía que hacer cambios radicales. Dietas extremas. Entrenar todos los días. Motivación constante. Pero la realidad es otra. Los físicos que cambian de v
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Vivimos en una época en la que enfermar se ha normalizado. Nos venden comida que ni los insectos quieren tocar… y luego nos dicen que el problema es que no hacemos suficiente ejercicio. Procesamos l
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la mejor manera de combinar gym y running sin volverte loco ni vivir en el gimnasio 🫡 te lo dice alguien que lleva más de 10 años entrenando híbrido, mucho antes de que se pusiera de moda, y ayudand
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Informazioni su @nrtrainer

Norberto Espin | Experto en pérdida de grasa 🔥 | + 500 Cambios è un macro influencer di Instagram nella categoria Coach. Con 115.4K follower e 358 post, l'account di nrtrainer mostra un rapporto follower-seguiti di 59.0:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di nrtrainer è al 0.61%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 58% sono video e il 42% foto. Da notare che i video ottengono 7.0x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 6 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 807 caratteri.

0.61% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 100K-500K follower.
58% video, 42% foto. I video ottengono 7.0x più interazioni.
Post circa ogni 6 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 59.0:1.

Domande Frequenti Su @nrtrainer

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @nrtrainer senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @nrtrainer

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@nrtrainer

Norberto Espin | Experto en pérdida de grasa 🔥 | + 500 Cambios

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#perdidadegrasa#habitossaludables#cambiofisico#hidratacion#energia#fitnessreal#perdergrasa#rendimiento

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