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Oncoalimenta no es un servicio de dietas. Nunca lo ha sido❌. Las pautas nutricionales son solo una parte del trabajo. Importante, sí. Pero insuficiente por sí sola. Lo que hacemos va mucho más allá
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Cada historia que acompañamos desde Oncoalimenta me recuerda por qué hago lo que hago. Marta llegó al programa con una decisión tomada: tomar un rol activo en su salud. Y lo ha hecho de una forma que
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✨¿Por qué me dedico a la nutrición oncológica?✨ Bueno, puede que sea una de las preguntas que más me hacéis. Y hoy te lo quiero contar. 📅Cuando terminé la carrera de nutrición y dietética empecé a
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Escuchar historias como la de Teresa es el verdadero motor de todo el equipo de Oncoalimenta🤍 Con 30 años y en pleno proceso oncológico, Teresa tomó una decisión determinante: no quedarse desde la p
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En oncología, la fruta no es “azúcar” como muchos dicen. Es una fuente de compuestos bioactivos que actúan como aliados tácticos de tu tratamiento y proceso oncológico. Mucha gente cree que “comer sa
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Durante la quimioterapia, la proteína es un pilar esencial (eso sí, en las cantidades que necesites): 👉 Protege tu masa muscular. 👉 Favorece la reparación de tejidos. 👉 Refuerza el sistema inmune.
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🍗 ¿El pollo te da náuseas solo de verlo? No es capricho. No es falta de ganas. Es tu cuerpo mandando señales que hay que saber leer. Una de las cosas que más vemos en consulta: personas que saben q
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La hidratación en oncología no es tan simple como “beber más agua” 💧 Durante el tratamiento, la fisiología cambia: la sensación de sed puede alterarse, el sistema digestivo se vuelve más sensible y
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Si tienes diarrea por el tratamiento y solo te dedicas a quitar alimentos, estás cometiendo un error que frena tu recuperación 🙅‍♀️ Abordar la diarrea durante el cáncer no consiste en ver qué dejas
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Durante el proceso oncológico, la pérdida de peso debe interpretarse con criterio. 🔍 No siempre indica una mejora. En muchos casos refleja una pérdida progresiva de masa muscular: lo que conocemos c
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Durante un proceso oncológico, no solo importa qué comes. También importa cómo lo cocinas. Porque cuando un alimento se quema, se tuesta demasiado o se cocina a temperaturas muy altas, puede generar
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DIRECTO: QUÉ TENER EN CUENTA SI QUIERES SUPLEMENTARTE DURANTE EL CÁNCER La suplementación durante un proceso oncológico suele ser necesaria. Sin embargo, tenemos que saber utilizarla con criterio, se
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Informazioni su @nutriraf

Rafaela Rodríguez | Nutricionista oncológica è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Nutritionist. Con 49.9K follower e 881 post, l'account di nutriraf mostra un rapporto follower-seguiti di 61.2:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di nutriraf è al 0.88%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che i video ottengono 1.9x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 58 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1201 caratteri.

0.88% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
67% video, 33% foto. I video ottengono 1.9x più interazioni.
Post circa ogni 58 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 61.2:1.

Domande Frequenti Su @nutriraf

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @nutriraf senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @nutriraf

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Rafaela Rodríguez | Nutricionista oncológica

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