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  3. okidokiathlete
sıradan bir gün 🥵 Every 2’ x6 15 cal row 2 Power clean & jerk #crossfitcommunity #mayhemathlete #crossfitantalya #fyp
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1- Tarih: 19.08.2019 Matematik köyü öncesi, belki de 2019 yılının son antrenmanı olabilir. Çünkü sonrasında üniversiteye gidip, daha sonrasında pandemi falan derken birkaç yıl antrenmanlardan uzak kal
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Daily routine pr’s 🙂🤭 1- 355 lbs 2- 345 lbs 3- 195 lbs for 5 reps bw: 82 kg
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09.01.2033 Bugün tarihe geçti 😮‍💨
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HWPO LIFT DAY- ORTAYA KARIŞIK #hwpo #hwpotraining #crossfit #weightlifting
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HWPO LIFT DAY-2 FLASHBACK
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dirseklerim kırılmasa yapardım :((( 185 lb. COMPLEX (1 squat clean+ 1 shoulder to overhead+ 1 squat+ 1 BTN shoulder to overhead)
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Z presste 60 kilo barajını aştıysak gerisi gelir 🥰 btw son set(3.) support: @eraycanbingol
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3 of 5 sets strength deadlift ;) (325 lbs) swim wod yapıp pide+magnum gömünce böyle şeyler oluyor 2.video 5 plaka deadlift için ısınma niteliğinde
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bugün de macfiti denedik 🤙🏻
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Crossfit yaptığımı kanıtlayan video serisi geldi EMOM TO DIE 40 w-ball (20 lbs) 30 cal row 20 t2r 10 alt. kb power snatch&clean jerk (70 lbs) (: Squat’lar allaha emanet 3 supersets: 8-6-4 B.squat (2
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çerez week 😋 1- 2 reps 5 sec down f.squat (240 lb) 2- 2 reps parallel box squat (355 lb) bw:75 🤓
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Informazioni su @okidokiathlete

Okhan è un creatore in crescita di Instagram. Con 146 follower e 40 post, l'account di okidokiathlete mostra un rapporto follower-seguiti di 4.3:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di okidokiathlete è al 21.58%. È il 332% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 42% sono video e il 58% foto. Da notare che le foto ottengono 1.3x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 159 giorni. Le didascalie tendono ad essere concise, con una media di 123 caratteri.

21.58% di coinvolgimento — 332% sopra la media per account con 1K-10K follower.
42% video, 58% foto. Le foto ottengono 1.3x più interazioni.
Post circa ogni 159 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 4.3:1.

Domande Frequenti Su @okidokiathlete

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @okidokiathlete senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @okidokiathlete

okidokiathlete instagramokidokiathlete profilo instagramokidokiathlete account instagramvisualizza okidokiathlete instagramokidokiathlete visualizzatore instagramokidokiathlete analisi instagramokidokiathlete follower instagramokidokiathlete post instagram

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Okhan

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Hashtag principali
#crossfitcommunity#mayhemathlete#crossfitantalya#fyp#hwpo#hwpotraining#crossfit#weightlifting

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