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Pat Chadwick | Calisthenics Coach

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Head Coach of @major_calisthenics ⚔️Helped 350+ Men Unlock Muscle Up & Handstand 🐺Using The ‘CaliShred’ Blueprint ⬇️DM ‘CALI’ and let’s work⬇️

majorcalisthenics.com
12 post analizzati

Riepilogo dell'analisi di @patchads

Basato sugli ultimi 12 post

Guardando come il pubblico di patchads interagisce con i contenuti, notiamo un tasso di coinvolgimento del 0.23% — circa 272 like e 134 commenti per post in media. Per gli account nella fascia 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — ma ogni pubblico ha le sue dinamiche.

Guardando il mix di contenuti, circa il 83% dei post recenti sono video e il 17% foto. Curiosamente, i contenuti video tendono a generare 4.6x più interazioni rispetto alle foto — un dettaglio interessante per chi studia la strategia di questo account.

Per quanto riguarda la frequenza, nuovi contenuti appaiono più o meno ogni 24 giorni — un ritmo piuttosto sporadico. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 794 caratteri.

Metriche Chiave

173.5K

Follower

696

Seguiti

2.3K

Totale Post

0.23%

Tasso di Coinvolgimento

272

Like Medi

134

Commenti Medi

Punteggio di Autorità

62/100
Established

Calcolato in base a reach, coinvolgimento, qualità del contenuto e segnali di fiducia

Dettaglio Punteggio

Reach
17/25

173,516 follower

Coinvolgimento
3/30

0.23% tasso di coinvolgimento

Contenuto
20/20

2308 post, 134 commenti medi

Crescita
15/15

249.3:1 rapporto follower/seguiti

Fiducia
7/10

Costruzione della credibilità

L'Authority Score è una metrica stimata basata su 12 post recenti e sui dati del profilo pubblico. Riflette l'influenza potenziale e la qualità del coinvolgimento.

Benchmark di Settore

Rispetto a:Mid-tier (100K-500K)

3.3K

Totale Like

1.6K

Totale Commenti

Tasso di Coinvolgimento

0.23%vs 1.8% (media)
-87%

Il tuo tasso di coinvolgimento è 87% sotto la media Mid-tier (100K-500K). Considera di sperimentare con formati di contenuto, orari di pubblicazione o strategie di coinvolgimento.

Like Medi per Post

272vs 8,000 (media)
-97%

I tuoi like medi sono 97% sotto gli account tipici Mid-tier (100K-500K). Concentrati sulla qualità visiva e gli argomenti di tendenza.

Commenti Medi per Post

134vs 250 (media)
-46%

I tuoi commenti sono 46% sotto la media Mid-tier (100K-500K). Prova a fare domande o a creare contenuti degni di discussione.

I benchmark si basano sulle medie del settore per gli account in fasce simili di follower. Le performance individuali possono variare in base alla nicchia, al tipo di contenuto e ai dati demografici del pubblico.

Frequenza di Pubblicazione

Media

0.0

Post al giorno

Media

0

Post a settimana

Media costanza

Sabato

Giorno più attivo

Post per giorno della settimana

M
T
W
T
F
S
S

Contenuti con Migliori Performance

Content
Video
Più Like
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Content
Video
Alte Performance
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Content
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Riepilogo delle Performance

Analizzati 12 post. I contenuti migliori ricevono in media 932 like.

Analisi del Tipo di Contenuto

Distribuzione dei Contenuti

83%
17%
Video (10)Foto (2)

Video

Meglio
Like Medi307
Commenti Medi160

Foto

Like Medi99
Commenti Medi4

I video superano le foto di 364 interazioni medie per post.

Trend del Coinvolgimento

Trend Generale

In calo

Confronto tra 6 post precedenti e 6 post recenti. Il coinvolgimento complessivo è diminuito del <span class="font-medium text-red-400">73.2</span>%

Trend dei Like

-56.7%

Prima: 380 media

Dopo: 165 media

Trend dei Commenti

-97.3%

Prima: 261 media

Dopo: 7 media

Coinvolgimento Totale

-73.2%

Prima: 641 media

Dopo: 172 media

Analisi della Lunghezza delle Didascalie

Distribuzione Lunghezza Didascalie

Nessuna Didascalia
0 caratt.
Corta
1
1-100 caratt.
Media
2
101-500 caratt.
Lunga
9
500+ caratt.
Corta
Like54
Commenti3
Media
Like112
Commenti3
LungaMigliore
Like332
Commenti178

Lunghezza media didascalia: 794 caratteri. Le didascalie Lunga (500+ caratt.) hanno le migliori performance con 510 interazioni medie.

Performance degli Hashtag

Con Hashtag

Meglio

9

post

Like Medi342
Commenti Medi178

Senza Hashtag

3

post

Like Medi62
Commenti Medi3

Hashtag più usati

#calisthenics×8#bodyweighttraining×7#streetworkout×6#muscleup×4#fitness×3#falsegrip×2#dips×1#shoulderstrength×1#strengthtraining×1#wristinjuryprevention×1

Media di 3.5 hashtag per post. I post con hashtag ottengono 455 interazioni medie in più.

Indicatori di Crescita

Classificazione Account

Medio Influencer
1K10K50K500K1M10M+

Con 173.5K follower, questo account rientra nella categoria Medio (50K-500K). Coinvolgimento tipico per questo livello: 1-3%

Seguiti/Follower

0.004

Eccellente

Tasso di Coinvolgimento

0.23%

Sotto la media

Totale Follower

173.5K

Seguiti 696
Approfondimenti Profilo
  • Molto influente - segue molte meno persone rispetto ai follower
  • Il tasso di coinvolgimento è sotto rispetto al benchmark di 1-3% per gli account di livello medio
  • Media di 272 like e 134 commenti per post

Hashtag e Didascalie

Hashtag Principali

#calisthenics(8)
#bodyweighttraining(7)
#streetworkout(6)
#muscleup(4)
#fitness(3)
#falsegrip(2)

Basato su 12 post recenti

Parole Chiave nelle Didascalie

muscle(19)
body(13)
grip(12)
build(11)
strength(10)
people(9)

Parole comuni filtrate per pertinenza

Temi del Contenuto

Mood del Contenuto

Romantic & Emotional44% dominante+Energetic & Driven

Il tono generale del contenuto di questo profilo tende verso romantic & emotional con elementi di energetic & driven.

Fitness & Health

Posts about fitness, workouts, and healthy living

Pertinenza100%

Business & Motivation

Entrepreneurship and motivational content

Pertinenza16%

Entertainment & Music

Entertainment, music, and nightlife content

Pertinenza13%

Family & Relationships

Content about family and relationships

Pertinenza7%

Temi e mood sono stimati analizzando le parole chiave nelle didascalie e negli hashtag di 12 post pubblici.

Approfondimenti sul Pubblico

Dati Limitati Disponibili: Dati demografici dettagliati del pubblico (paese, età, genere) sono accessibili solo ai proprietari degli account tramite Instagram Insights. I dati qui sotto sono stimati dall'analisi dei contenuti pubblici.

Lingue dei Contenuti

English91%
Portuguese7%
German1%
Turkish1%

Rilevate dalle didascalie di 12 post

Coinvolgimento del Pubblico

Livello di CoinvolgimentoBasso

Basato sul rapporto like-follower

Dimensione AccountMacro Influencer

100K-1M follower

Reach Stimato per Post816

Stimato in base al coinvolgimento medio × 3

Riepilogo Pubblico

Questo account affermato mostra un coinvolgimento basso con contenuti principalmente in English. Un post medio raggiunge circa 816 account stimati.

Miglior Momento per Pubblicare

Miglior momento per le performance: Sabato 4pm

I post pubblicati in questo orario ottengono il coinvolgimento medio più alto

12am
4am
8am
12pm
4pm
8pm
Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
Coinvolgimento minore
Coinvolgimento maggiore

Basato sui modelli di coinvolgimento di 12 post con orario.

Riepilogo dell'Analisi Potenziato dall'IA

Approfondimenti chiave e punti salienti delle performance basati sui contenuti recenti di @patchads

Il tasso di coinvolgimento di @patchads (0.23%) è low rispetto ad account simili. Questo indica un livello low di interazione con il pubblico e di efficacia del contenuto.

La strategia di contenuto è focalizzata al 83% sui video, che sembra essere il formato con le migliori performance per questo profilo.

La costanza di pubblicazione è low con un intervallo medio di 24 giorni tra i post. Una frequenza low porta tipicamente a una migliore fidelizzazione del pubblico.

Il video con le migliori performance ha generato 5.8 volte più coinvolgimento rispetto ai post medi, suggerendo una forte risonanza con temi specifici.

La strategia delle didascalie segue un approccio detailed con una media di 794 caratteri. Questo stile detailed si allinea bene con le aspettative del pubblico per questo tipo di account.

Questa analisi è generata da dati pubblicamente disponibili e fornisce approfondimenti stimati. Le metriche di performance effettive possono variare.

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Avviso Importante

Tutti gli approfondimenti mostrati qui sono stimati utilizzando dati pubblicamente disponibili. Questo strumento non è affiliato con Instagram o Meta e non accede a informazioni private. Le analisi sono fornite solo a scopo informativo e potrebbero non riflettere le performance effettive dell'account.

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