PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. pi_llet
Meeting a great partner and breathing together through movement is truly a joy. My Pilates shoot with Or was an incredibly inspiring and rewarding experience. With ballet as the foundation for both o
50
50
Many instructors are surprised when I demonstrate and explain difficult movements.🤔 I think I can do that because of the physical strength I have built up through regular training. Do you want to
43
43
No matter how busy you are, don’t skip Pilates!! Refresh your spine with Swan dive🦢 Feel the gentle movement of your spine. A solid body line by using your core and erector muscles will soon lead to
39
39
The spine moves as one—cervical, thoracic, lumbar. So do we. Different, yet ultimately connected as one. Tired of the Pilates industry? Then go deeper. Until you don’t even have time to question it.
3
3
.fonv Flow Pole을 사용해서, Ladder Barrel에서 roll back과 roll back with rotation 동작 시, 폴을 당기는 순간 삼각근이 활성화되고, 그 힘이 광배근을 통해 상지와 몸통을 연결하면서 복횡근과 복사근의 활성화를 유도합니다. 이 과정에서 복압이 형성되고, 움직임은 더 안정적이고 정교하게 컨트롤됩니다. ✨
0
0
.fonv flow pole reformer. A single flow created through the coordination of the upper and lower body. The more connected the movement, the more refined it becomes. #pilatesflow #pilatesreformerexer
4
4
A movement that begins softly spreads like a small wave, growing into a larger flow. One movement leads to the next, and within that flow, the body becomes freer. #pilatesflow #pilatesladderbarrel #
0
0
폰브 필라테스 교육을 만들고 이끌어가는 헤드 마스터로서 매일 한 걸음 먼저 나아가는 마음으로 교육을 이어가고 있습니다. 17년차 교수로서 쌓아온 경험과 깊이의 차이를 전하기 위해, 4월 대만을 시작으로 도쿄, 홍콩, 멜버른에서 세미나 및 교육을 진행합니다. 🇹🇼🇯🇵🇭🇰🇦🇺 그리고 곧, 국내 강사님들을 직접 찾아뵐 시간도 준비 중입니다. �
1
1
When movement, space, and music become one, it becomes art.✨
0
0
We don’t have to be perfect. Pilates, to me, is not about the result, but about the process of becoming.🔥 #pilatesreformerexercises #pilatesinstructor #pilatesflow #필라테스강사 #pilatesteachertraining
8
8
Two-Arm Cat Spine → Single-Arm Cat Spine From stability to control.🔥🔥🔥 #pilatesflow #pilatesreformerexercises #pilatesinstructor #필라테스강사 #필라테스강사레슨
0
0
Two hanging movements. Sometimes, simply hanging is enough to release the entire body. Add a gentle swing, like you’re on a swing, and build strength in your core and thoracic extension. #pilatescad
4
4

Informazioni su @pi_llet

Kate Lee è un micro influencer di Instagram nella categoria Pilates Studio. Con 10.6K follower e 291 post, l'account di pi_llet mostra un rapporto follower-seguiti di 9.3:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di pi_llet è al 0.11%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 70 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 310 caratteri.

0.11% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
Post circa ogni 70 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 9.3:1.

Domande Frequenti Su @pi_llet

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @pi_llet senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @pi_llet

pi_llet instagrampi_llet profilo instagrampi_llet account instagramvisualizza pi_llet instagrampi_llet visualizzatore instagrampi_llet analisi instagrampi_llet follower instagrampi_llet post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

pi_llet
Visualizza Analisi Completa

@pi_llet

Kate Lee

PubblicoPilates Studio
Post
291
Follower
10.6K
Hashtag principali
#pilatesinstructor#pilatesflow#pilatesreformerexercises#필라테스강사교육#필라테스강사#pilatesladderbarrel#pilatesmove#필라테스강사레슨

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

lyle_taylor33
lyle_taylor33🇲🇸
53Ksports-athletics
fahhaha_
fahhaha_
1.2M
bretcontreras1
bretcontreras1
1.8M
usatii.renato
usatii.renato🇲🇩
160.6K
brandochiesa
brandochiesa
1.2M
therealauroragram
therealauroragram🇮🇹
2.7Mfashion-style
antosharpclips
antosharpclips
2.1M
duolingo
duolingo🇺🇸
4.8Meducation
saidmhamadofficial
saidmhamadofficial
2.5M
quran_t31
quran_t31
2.1M
tonesterpaints
tonesterpaints
1.3M
barneysny
barneysny
2.6M

Hashtag Popolari

#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night
Seguiti
1.1K
Like medi
-1
Commenti medi
13
Engagement
0.11%

Fonv Pilates Head Master Hansei University Ballet Professor Ph.D. in Dance, Sangmyung University Fonv Prenatal & Postnat...

www.instagram.com/dr.eunjung_l...
#goodvibes
#positivevibes
#mood
#vibes