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30 Days – 30 Tips Pregnancy Series, Episode 16. Prevent lower back pain with correct posture, avoid heavy lifting, do gentle exercises, take breaks, and wear supportive footwear daily. #pregnancytip
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30 Days – 30 Tips Pregnancy Series, Episode 15. Listen to your body. Notice fatigue, pain, or dizziness. Slow down, rest, hydrate, and respond to signals to avoid discomfort and complications. #preg
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30 Days – 30 Tips Pregnancy Series, Episode 12. Choose comfortable, well-fitted footwear with low heels and anti-slip soles. Avoid high heels to reduce fall risk and prevent back and knee pain. #preg
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30 Days – 30 Tips Pregnancy Series, Episode 11. While using an Indian toilet, avoid deep squats and sudden movements. Take wall support, stand slowly, and prefer western toilets for safer comfort. #
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Informazioni su @proactive_physio_official

Dr Priyanka Panchal-Kurdhundkar (PT) | ProActive Physio è un nano influencer di Instagram. Con 1.3K follower e 491 post, l'account di proactive_physio_official mostra un rapporto follower-seguiti di 42.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di proactive_physio_official è al 2.81%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 6 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 657 caratteri.

2.81% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
Post circa ogni 6 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 42.0:1.

Domande Frequenti Su @proactive_physio_official

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @proactive_physio_official senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

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@proactive_physio_official

Dr Priyanka Panchal-Kurdhundkar (PT) | ProActive Physio

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#prenatalcare#healthypregnancy#pregnancytips#pregnancyjourney#pregnancyexercise#Physiotherapy#pregnancy#pregnant

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