PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. progressingballettechnique
✨ Dance evolves — and so can you. PBT Certification Workshops are continuing their journey around the world, supporting dancers and teachers who want to deepen their understanding of technique, stren
57
4
57
4
✨ Discover Progressing Ballet Technique ✨ PBT is more than a training method—it’s a philosophy that prioritizes safety, inclusion, and artistry. Whether you’re a beginner, a professional dancer, or a
245
3
245
3
✨ Ready to take your teaching to the next level? 💪👯‍♀️ 🌍 Discover the PBT Certification Workshops and master the technique that’s transforming dance training worldwide. 🩰 🎓 What will you learn?
267
6
267
6
Preparing the body before ballet class isn’t optional — it’s essential. A thoughtful warm-up activates the right muscles, supports alignment, and helps prevent unnecessary strain. It sets the tone for
86
0
86
0
Your skull is more than a container. 🧠 Inside: the vestibular system, the visual system, the jaw, the hyoid bone, and the tongue — all influencing how you balance, organise, and move. In this carou
72
2
72
2
Why do we use the ball so much in PBT? Because it helps us understand how the body organizes itself in movement. The ball provides support while also creating challenge, allowing dancers to work on al
138
3
138
3
Why do these exercises help so much with neck and back pain? 1️⃣ Neck release We release accumulated tension and restore mobility to the cervical area. 2️⃣ Open the heart We activate the core and wor
97
2
97
2
How you begin your class matters. Starting with clear alignment helps dancers organize the body, activate the right muscles, and prepare for movement with awareness. These PBT exercises are designed t
521
2
521
2
We’re removing the guesswork when it comes to dance training. We guide you step by step — with classes built on 3 key foundations: safe, clear, effective. Whether you’re a student, a teacher or a prof
76
0
76
0
Sometimes what looks like a flexibility issue is actually something else. In dance, movement relies on different physical qualities working together. Having range is only one part — control and suppor
361
6
361
6
This World Health Day, we reflect on what it truly means to be a healthy dancer 🩰 The full blog is now live ✨ Written by Elise Smith, this piece explores the balance between performance and well-bein
95
4
95
4
✨ Teaching is more than technique. As teachers, we don’t just train dancers — we guide, observe, and support the whole person. Every class is an opportunity to create a safe and supportive environmen
127
10
127
10

Informazioni su @progressingballettechnique

PBT | Progressing Ballet Technique è un macro influencer di Instagram. Con 163K follower e 1863 post, l'account di progressingballettechnique mostra un rapporto follower-seguiti di 23.1:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di progressingballettechnique è al 0.11%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 58% sono video e il 42% foto. Da notare che i video ottengono 2.1x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 34 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 592 caratteri.

0.11% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 100K-500K follower.
58% video, 42% foto. I video ottengono 2.1x più interazioni.
Post circa ogni 34 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 23.1:1.

Domande Frequenti Su @progressingballettechnique

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @progressingballettechnique senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @progressingballettechnique

progressingballettechnique instagramprogressingballettechnique profilo instagramprogressingballettechnique account instagramvisualizza progressingballettechnique instagramprogressingballettechnique visualizzatore instagramprogressingballettechnique analisi instagramprogressingballettechnique follower instagramprogressingballettechnique post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

progressingballettechnique
Visualizza Analisi Completa

@progressingballettechnique

PBT | Progressing Ballet Technique

Pubblico
Post
1.9K
Follower
163K
Hashtag principali
#ProgressingBalletTechnique#DanceTraining#DanceEducation#PBT#PBTCertification#BalletTeachers#BalletTechnique#PBTWorkshops

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

richinedd
richinedd
1.1M
ntvthebeat
ntvthebeat🇺🇬
145.7Kmusic-entertainment
hoccgoomusic
hoccgoomusic🇭🇰
440.8K
D
drchristinarahm
5.4M
viamarte
viamarte
3.1M
mayventura_art
mayventura_art🇦🇩
48.7K
tiwasavage
tiwasavage🇳🇬
19.7Mmusic-entertainment
M
marcusveltri
2.1M
certified_sampson
certified_sampson🇹🇹
1.2Mmusic-entertainment
E
europe_explorers_
1.1M
J
jhothsa
1.1M
arohikhurana_
arohikhurana_
1.5M

Hashtag Popolari

#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers
Seguiti
7.1K
Like medi
179
Commenti medi
4
Engagement
0.11%

Achieve your personal best with safe dance techniques. 👇 Get a free trial and become #pbtfit

onelink.to/pb78pd
#cats
#nofilter
#workout