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  3. psicoluborges
Caso você tenha alguma dúvida de como funciona a terapia comigo, segue esse manual que preparei com muito carinho. ✨ ➡️ A terapia pode transformar vidas. Ao longo do processo, você descobrirá ferrame
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Ei, romantize sim a sua vida, tire fotos bonitas e também do cotidiano, sinta-se como o personagem principal. Cuide de você. Se permita sentir todas as suas emoções. Acenda uma vela, leia livros, faça
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Olá, pessoal! ✨ Sejam bem-vindos ao meu perfil! Sou a Luana, psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Minha missão é ajudar vocês a alcançarem um maior autoconhecimento
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A comparação faz parecer que todo mundo já chegou onde você ainda está tentando entender como alcançar. Mas essa é uma das maiores distorções que a gente vive no dia a dia, você vê recortes, momentos
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Você não está parado porque é preguiçoso(a). Na maioria das vezes, você está paralisado(a) por dentro. A procrastinação não é só sobre falta de disciplina, ela costuma estar muito mais ligada ao que
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Tem um tipo de dor que não vem do outro, vem de quanto você se abandona para não perder alguém... ➡️ E isso aparece de formas muito silenciosas no dia a dia: você evita falar o que sente para não ger
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Quantas coisas você já deixou de fazer não por falta de capacidade, mas por medo de como seria visto? Medo de errar. Medo de parecer insuficiente. Medo de não corresponder às expectativas. Mas exist
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Quantas vezes você se colocou por último sem nem perceber? Vai adiando o descanso, ignorando o cansaço, engolindo o que sente… tudo para dar conta de tudo e de todos. E aos poucos, vai se deixando de
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Quantas vezes você já se pegou ansiosa(o), com a sensação de que está atrasada(o) na vida? Como se tudo precisasse acontecer logo, como se existisse um tempo certo que você está falhando em cumprir?
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Tem muita gente vivendo no automático… acordando já cansada, com a mente acelerada, o coração apertado e a sensação constante de que está sempre atrasada na própria vida. E, aos poucos, sem perceber,
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À medida que crescemos, muitas vezes vamos deixando de viver experiências novas. A rotina se instala, as responsabilidades aumentam e, sem perceber, começamos a escolher sempre aquilo que já conhecem
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A gente costuma admirar o resultado final das coisas, mas quase nunca olha para o começo. ➡️ Toda habilidade, toda mudança e toda transformação começam no mesmo lugar: no desconforto de ser iniciante
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Informazioni su @psicoluborges

Luana Borges | Psicóloga Clínica | Ansiedade è un nano influencer di Instagram. Con 1.5K follower e 461 post, l'account di psicoluborges mostra un rapporto follower-seguiti di 2.3:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di psicoluborges è al 9.68%. È il 94% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 42% sono video e il 58% foto. Da notare che i video ottengono 1.7x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 61 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1097 caratteri.

9.68% di coinvolgimento — 94% sopra la media per account con 1K-10K follower.
42% video, 58% foto. I video ottengono 1.7x più interazioni.
Post circa ogni 61 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 2.3:1.

Domande Frequenti Su @psicoluborges

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @psicoluborges senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @psicoluborges

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Luana Borges | Psicóloga Clínica | Ansiedade

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#saudemental#terapiaonline#autocuidado#terapiacognitivocomportamental#terapiacognitivacomportamental#autoconhecimento#ansiedade#psicologia

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