PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. pumpingvinc
Mein Kooperationspartner steht fest! 🤝 Anzeige* Die besten deutschen Supplements von @vitaminversand24com bekommt ihr jetzt immer mit maximalem Rabatt. ‼️Code: vinc‼️ @vitaminversand24com @germ
266
26
266
26
So isolierst du deinen Bizeps am Kabel perfekt 🔥 Du brauchst keine extra Maschine. Nutze einfach die Ruderbank. → leg dich mit dem Rücken auf die Sitzfläche → befestige die Stange am Kabel → führe
396
24
396
24
Es macht keinen Sinn, 3–4 gleiche Brustübungen in einem Training zu machen. Die Brust hat eine Hauptaufgabe: den Oberarm vor den Körper zu führen. Und genau das passiert in fast jeder Brustübung. M
202
8
202
8
Diese Rudervariante ist brutal effektiv… 🔥 Aber die meisten sind einfach noch nicht stark genug dafür. Und das ist auch okay. Wichtig ist nicht, dass du sie sofort kannst – sondern dass du dich da
60
0
60
0
Warum 4 Brustübungen keinen Sinn machen ❌ Die Brust hat eine klare Hauptfunktion: den Oberarm zur Körpermitte führen. Mehr Übungen = nicht mehr Wachstum. Oft trainierst du einfach immer die gleiche
131
2
131
2
Klimmzug Varianten einfach erklärt 🔥 → Breiter Obergriff primär Latissimus sekundär Bizeps → Untergriff (Chin-Ups) mehr Fokus auf den Bizeps Lat arbeitet mit → Neutralgriff ausgeglichene Variante
137
1
137
1
Warum 4 Trizepsübungen keinen Sinn machen ❌ Der Trizeps hat eine klare Hauptaufgabe: den Unterarm zu strecken. Mehr Übungen = nicht mehr Wachstum. Oft trainierst du einfach immer die gleiche Funktio
328
9
328
9
Wenn du diese Liegestütz-Variationen drauf hast… 🔥 …hast du alle Basic Liegestütze Varianten gemeistert. Mehr brauchst du nicht. Beherrsch die Basics – und du baust Muskeln auf 💪 #liegestütze #c
93
1
93
1
Liegestütz Varianten einfach erklärt 🔥 → Neutral (klassisch) trifft die gesamte Brust sekundär Schulter & Trizeps → Negativ (Füße erhöht) mehr Fokus auf die untere Brust sekundär Schulter & Trizeps
234
0
234
0
Die meisten trainieren ihre Arme komplett falsch ❌ Sie machen verschiedene Übungen… die aber immer das Gleiche trainieren. Sieht anders aus – ist aber die gleiche Funktion. So entstehen keine stark
523
17
523
17
So trainierst du deinen Trizeps isoliert im Calisthenics Park 🔥 → spann deinen gesamten Körper an → nur die Unterarme bewegen sich → Ellbogen bleiben fixiert → lass deinen Kopf zwischen Armen & Stan
184
4
184
4
Die meisten trainieren ihre Schultern komplett falsch ❌ Sie machen verschiedene Übungen… die aber immer den gleichen Anteil treffen. Sieht anders aus – ist aber die gleiche Funktion. So entsteht ke
983
17
983
17

Informazioni su @pumpingvinc

Vinc è un micro influencer di Instagram nella categoria Digital creator. Con 28.5K follower e 298 post, l'account di pumpingvinc mostra un rapporto follower-seguiti di 361.4:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di pumpingvinc è al 1.06%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. Nuovi post appaiono circa ogni 2 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 373 caratteri.

1.06% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
Nuovi contenuti ogni 2 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 361.4:1.

Domande Frequenti Su @pumpingvinc

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @pumpingvinc senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @pumpingvinc

pumpingvinc instagrampumpingvinc profilo instagrampumpingvinc account instagramvisualizza pumpingvinc instagrampumpingvinc visualizzatore instagrampumpingvinc analisi instagrampumpingvinc follower instagrampumpingvinc post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

pumpingvinc
Visualizza Analisi Completa

@pumpingvinc

Vinc

PubblicoDigital creator
Post
298
Follower
28.5K
Hashtag principali
#gymtipps#muskelaufbau#calisthenics#armtraining#brusttraining#rückentraining#trizeps#liegestütze

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

W
wog_
1.1M
screenrant
screenrant🇺🇸
325.1Kmusic-entertainment
rabiz_erger
rabiz_erger🇦🇲
230.7Kmusic-entertainment
katzsdeli
katzsdeli
1.5M
mrsmesue
mrsmesue🇰🇲
18.9Kparenting-family
wiktoria_gasiewska
wiktoria_gasiewska🇵🇱
1.1Mart-design
5
505wildb
1M
rkexperiment_18
rkexperiment_18
1.2M
reuters
reuters🇺🇸
5.9Mpolitics-news
valkyrae
valkyrae🇺🇸
3.3Mgaming
vithikasheru
vithikasheru
1.2M
funkanometry_
funkanometry_
1.2M

Hashtag Popolari

#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending
Seguiti
79
Like medi
295
Commenti medi
9
Engagement
1.06%

Trainingstipps für jeden💪 💊|@vitaminversand24com code: vinc 🏋️|@level_equipment code: vinc Du hast eine Frage? Dann s...

vitaminversand24.com/discount/...
#viral
#explore
#reels