









![A few months back at the Power Athlete Coaches Collective, we focused on our HAMR program. As part of the weekend, we hit the range with John McPhee [@SOBtactical] to break down what most people get](https://image.pictame.com/img/652741748_1988835918417979_4992812861424891811_n.jpg?hash=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)

John ‘Shrek’ McPhee è un verificato macro influencer di Instagram. Con 977K follower e 5083 post, l'account di sobtactical mostra un rapporto follower-seguiti di 2105.6:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.
Il tasso di coinvolgimento di sobtactical è al 0.40%. Per gli account con 500K-1M follower, la media è circa il 1.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.
Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che i video ottengono 2.1x più interazioni rispetto alle foto. Nuovi post appaiono circa ogni 3 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 214 caratteri.
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John ‘Shrek’ McPhee
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