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Come spend a surgical day with me 🔪 Nice to switch it up from running and log a few miles on the peloton. #fitness #lifestyle #wellness #medicine #fyp
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BS in Athletic Training → MS in Sports Medicine (while covering club hockey as a graduate assistant AT) → 2 years clinical AT with a PM&R sports med physician → PA school + 2 ortho sports electives
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So... now you know who I am. I created this page to bridge the gap between training, sports medicine, and wellness. Too often people push through pain or avoid movement altogether. I believe there's
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Surgery is what gets you to the 50-yard line. Recovery is driven by what you do after. We all know the importance of physical therapy, but most people are ignoring these two major players: Sleep (7
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Tuesday clinic day in the life 🩺 #fitness #wellness #medicine #orthopedics #physicianassistant
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Get up and get to it #fitness #running #lifestyle #wellness
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Friday morning moves. #fitness #lifestyle #wellness #lifting #fyp
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Fuel timing matters just as much as what you eat. ⏰ < 15 minutes before: aim for liquid carbs (think gatorade). Quick energy, rapid absorption ⏰ 15-30 minutes before: easy carbs like banana or date
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Always fun discussions! There are times when surgical intervention is warranted, but physical therapy is typically the place to start for most non-traumatic orthopedic issues. Our job is to provid
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Tuesday morning pre-clinic routine. Stackin' days. #fitness #lifestyle #wellness #medicine #fyp
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Don't miss the forest for the trees. Whole foods, weight training, good sleep, and cardio will take you where you want to go 💪🏻 #fitness #lifestyle #wellness #weightloss
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Claiming "hybrid" athlete instead of a runner 😂 Slower than the runners and weaker than the lifters 💪🏻 All jokes aside, I really enjoy the balance of strength and aerobic training. #fitness #life
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Informazioni su @strengthandstrides.pa

@strengthandstrides.pa è un nano influencer di Instagram nella categoria Reel creator. Con 4.8K follower e 12 post, l'account di strengthandstrides.pa mostra un rapporto follower-seguiti di 33.5:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di strengthandstrides.pa è al 37.19%. È il 644% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 12.4x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 9 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 269 caratteri.

37.19% di coinvolgimento — 644% sopra la media per account con 1K-10K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 12.4x più interazioni.
Post circa ogni 9 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 33.5:1.

Domande Frequenti Su @strengthandstrides.pa

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @strengthandstrides.pa senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @strengthandstrides.pa

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@strengthandstrides.pa

PubblicoReel creator
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Hashtag principali
#fitness#wellness#lifestyle#medicine#physicianassistant#fyp#sportsmedicine#orthopedics

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