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Chickpea Patties Whether as protein-packed appetizers or meal with veggies, these soft patties are perfect! You’ll need: 1 cup of well-cooked black chickpeas 1/2 cup of chopped onions 1/2 cup of
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Sprouts Salad Recipe ⬇️ Ingredients: 1 cup of steamed horse gram sprouts 1/4 cup of chopped onion 1/2 cup of chopped cucumber 1/2 cup of grated carrot 1/4 cup of chopped tomato Chopped green chili
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Quinoa Upma in Rice Cooker Recipe ⬇️ This one’s a must try!❤️ Serves: 2 Ingredients: 1 tbsp ghee 1/4 tsp mustard seeds 1/4 tsp cumin seeds A few cashews A few curry leaves 1 tsp grated ginger F
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Quick and delicious dinner in 15-minutes! In my plate is: Red rice Paneer Tikka Masala using @brooklyndelhi Tikka Masala Simmer Sauce Steamed cauliflower, sprinkled with chaat masala Spicy Mango C
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Another day, another delicious meal❤️ In my plate is: Brown rice with @twobrothersindiafarms ghee Mung dal Ridge gourd stir fry(heerekayi palya) Greek yogurt Mango pickle #indianfood #balancedmea
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Okra Curry (Bendekayi Saru) Recipe ⬇️ Serves: 2 Ingredients: For curry: 1 tbsp coconut oil 1 small onion, roughly sliced 1 large tomato, roughly sliced 1-2 cloves of garlic 1.5 tsp Kashmiri red
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Breakfast!🍓 On the plate is: Multigrain-seed toast topped with homemade peanut butter, strawberry, and honey #breakfasttoast #snack #healthysnackideas #swaadista #toastie
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Breakfast time! 🍳 #eggs #eggtoast #friedeggs #swaadista #indianfood
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Quinoa Kosambari Salad Recipe ⬇️ Serves: 1 Ingredients: 1/4 cup split green mung dal(with skin), soaked for 3 hours & drained 1/2 cup cooked quinoa 1/2 cup chopped cucumber 1/2 cup grated carrots
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Snack time! Apple with homemade peanut butter🤎 #galaapples #peanutbutter #applewithpeanutbutter #swaadista #healthysnack
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Peanut Butter Recipe 🥜⬇️ Ingredients: 1 1/2 cups or 250g of peanuts 1/4 tsp sea salt (optional) Method: - Dry-roast peanuts in a pan on medium-low heat until fragrant, slightly browned, and crack
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Quinoa-beans Recipe ⬇️ Serves: 2 Ingredients: - 1/2 cup kidney beans( I’ve used Chitra kidney beans, got them at the Indian grocery store), soaked overnight or for six hours and drained - 1/4 cup
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Informazioni su @swaadista

Gayana | Healthy Recipes 🌿 è un nano influencer di Instagram nella categoria Digital creator. Con 5.7K follower e 295 post, l'account di swaadista mostra un rapporto follower-seguiti di 14.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di swaadista è al 5.82%. È il 16% sopra la media per gli account con 1K-10K follower (5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 100% sono video e il 0% foto. Nuovi post appaiono circa ogni 2 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 723 caratteri.

5.82% di coinvolgimento — 16% sopra la media per account con 1K-10K follower.
Nuovi contenuti ogni 2 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 14.0:1.

Domande Frequenti Su @swaadista

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @swaadista senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @swaadista

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@swaadista

Gayana | Healthy Recipes 🌿

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Hashtag principali
#swaadista#indianfood#IGReelsChallenge#karnatakafood#peanutbutter#chickpeasnack#blackchickpeas#chickpeapatties

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