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The launch of the BodyBUILDING, not BodyBreaking Youtube Channel, In June of 2023 I posted my first training video on instagram after several months of pushing it off and several years of having a vi
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Very long winded post with zero expectation for anyone to watch the entire thing. I felt the need to post this interview so that I can pin it on my profile and people can put a face to the practice,
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I had to think pretty hard about posting this because this was one of the worst times of my life and I don’t talk about it often. However, I do think this builds credibility and social proof in what I
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Neck Training, Training the body is actually intentionally trying to hurt yourself, but stopping just short of actually doing so, if you really think about it. The neck should be trained like anyt
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Can’t Feel Your Glutes? Hip Hinge 2/3, As a fundamental movement of the lower body, hip hinges have to be nailed down if we want glute and hamstring development. While we definitely want to be doing
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Can’t Feel Your Glutes? Step-Ups 1/3, Step ups and other triple flexion/squatting movements can be phenomenal for glute development, but only if we know how to execute it. So often we hear people sa
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Nordic Curls 🙅‍♂️, Nordic Curls are a waste of time. Hearing that might hurt some feelings, but just because an exercise is hard, doesn’t mean it’s good. A nordic curl is hard, really hard, but it
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Mentorship & Experience, Everyone goes through the phase of thinking more is better…. more reps, more weight, more everything, even if they end up bodybreaking instead of body building. When I was 1
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Informazioni su @swolesam

Sam Rosin è un verificato macro influencer di Instagram nella categoria Coach. Con 148.2K follower e 12 post, l'account di swolesam mostra un rapporto follower-seguiti di 289.5:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di swolesam è al 0.64%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 120 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1420 caratteri.

0.64% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 100K-500K follower.
Post circa ogni 120 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 289.5:1.

Domande Frequenti Su @swolesam

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @swolesam senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @swolesam

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Sam Rosin

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