PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

PictamePictame
ConfrontaAnalisiCercaBlog
Scopri
  1. Home
  2. Profilo
  3. taha.trains
It’s crazy how everything changes when you learn to rotate. Suddenly your strength feels alive, your balance sharpens, and movement just makes sense, all while staying injury-free.
50
6
50
6
ارفع معايير تمارينك بتصميم جهازك الخاص!! 🏋️ عندك مكان؟ حوش البيت، مزرعة؟ وين بتشرد من التمرين وعندك شي محترم نفس هذا؟ 💯 صالة رياضية؟ اعطي زبائنك شي يتحدوا انفسهم فيه (حقيقي)💫 لا تحاتي بنراعي ارت
124
10
124
10
تحدي اليوم ما بين كوتش طه و عمر 💪🏽 من تعتقد فاز في التحدي؟ من المتحدي الثاني؟ 😏
78
9
78
9
The first-ever NASM ICPT cohort in Oman just kicked off and I couldn’t be prouder. What started as a simple idea is now a movement. Grateful for the trust, the energy, and the belief from everyone inv
111
17
111
17
سمعت عن AMRAP؟ ببساطة: تعمل “أكبر عدد ممكن من الجولات أو التكرارات” خلال وقت محدد تختار التمرين تضبط المؤقت (مثلاً 10 دقايق) وتبدأ… هدفك تسوي أكبر عدد ممكن بدون توقف! ممتاز لرفع لياقتك وتحمل جسمك ج
35
4
35
4
هل فعلاً الصباح هو أفضل وقت للتمرين؟ المعلومة المنتشرة ما دائمًا صحيحة! هل لاحظت فرق لما تمرنت في أوقات مختلفة؟ شاركنا تجربتك #تمرين #لياقة #الاداء_الرياضي
34
1
34
1
تضعف بسرعة في التمرين؟ ممكن جسمك داخل التمرين "خالي من الوقود"! الكربوهيدرات هي المصدر الأساسي للطاقة، والجسم يخزنها على شكل "جليكوجين" في العضلات. قبل التمرين بـ30–60 دقيقة، تناول كربوهيدرات سهلة ا
54
14
54
14
هل تخطيطك للتمرين مبني على مبادئ علم التدريب؟ خلينا بنمشي خطوة بخطوة على طريقة بناء برنامج تدريبي فعال باستخدام 5 مبادئ علمية أساسية: تحديد الهدف التدريبي بدقة تقييم الحالة البدنية الحالية (Baselin
64
5
64
5
بكل حماس وروح المُغـامرة، كسرنا الروتين واحتفلنا بيوم #المغامر العالمي على طريقة دربك 😎🤟🏻!! انطلقنا في تجربة استثنائية إلى وادي ميبـام الساحر، برفقة المميزين @more.adventure_ والمدرب المبدع @tah
339
62
339
62
فيديو مغامرة وادي ميبام على يوتيوب (vlog) https://youtu.be/LX7yyKDPP_Q?si=8weZq9WmempM03Oj
62
6
62
6
Paradise Huge thanks to @more.adventure_ & @darrbak for making this unforgettable!
144
4
144
4
هل فكرت يوم كيف يتحول الطعام اللي تأكله لطاقة تحركك؟ في هذا الريل، راح اكشف لك أسرار الجلوكوز، الإنسولين، وATP — بطريقة مبسطة وعلمية. ⠀ تأكد إن وجبتك تشتغل لصالحك، ما ضدك.
44
2
44
2

Informazioni su @taha.trains

Taha Abdullah è un nano influencer di Instagram. Con 4.7K follower e 119 post, l'account di taha.trains mostra un rapporto follower-seguiti di 8.0:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di taha.trains è al 2.29%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 67% sono video e il 33% foto. Da notare che i video ottengono 1.7x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 13 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 357 caratteri.

2.29% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
67% video, 33% foto. I video ottengono 1.7x più interazioni.
Post circa ogni 13 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 8.0:1.

Domande Frequenti Su @taha.trains

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @taha.trains senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @taha.trains

taha.trains instagramtaha.trains profilo instagramtaha.trains account instagramvisualizza taha.trains instagramtaha.trains visualizzatore instagramtaha.trains analisi instagramtaha.trains follower instagramtaha.trains post instagram

Stai visualizzando questo profilo in modo anonimo. Nessun login. Nessun tracciamento attività. Solo contenuti pubblici.

Paesi Popolari

Stati UnitiTurchiaGermaniaRegno UnitoBrasileFranciaSpagnaItaliaTutti i Paesi (196)

Categorie Popolari

Moda e StileSport e AtleticaMusica e IntrattenimentoBellezza e TruccoCibo e ViaggiFitness e Salute

Download

Scaricatore di VideoScaricatore di ReelScaricatore di StorieScaricatore di FotoScaricatore di Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Visualizza i profili Instagram in modo anonimo. Nessun login richiesto.

Azienda

  • Chi Siamo
  • Contatti
  • Blog

Risorse

  • Scopri
  • Hashtag
  • Luoghi
  • FAQ
  • Alternatives

Legale

  • Termini di Servizio
  • Informativa sulla Privacy
  • Informativa sui Cookie
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tutti i diritti riservati.

Pictame non è affiliato con Instagram.

taha.trains
Visualizza Analisi Completa

@taha.trains

Taha Abdullah

Pubblico
Post
119
Follower
4.7K
Hashtag principali
#لياقة#OutdoorFitness#CalisthenicsRig#CustomGym#SteelStrong#WorkoutAnywhere#HomeGym#CommercialFitness

Esplora gli hashtag più impattanti utilizzati nei post recenti.

Esplora Profili Pubblici Simili

ini.helen
ini.helen🇸🇪
1.3Meducation
spongebob
spongebob
4.9M
alanh.11
alanh.11
1.8M
jshealth
jshealth
765.9K
gabyy.souzaoficial
gabyy.souzaoficial
4.5M
audeswim
audeswim🇬🇦
31.1K
imen.cherif.officiel
imen.cherif.officiel🇹🇳
965.9K
mor1019chacha
mor1019chacha
527.8K
shreeramvastrabhandarnx_byashu
shreeramvastrabhandarnx_byashu
1.4M
V
vanturiulia
1.4M
jewish_inspiration
jewish_inspiration🇺🇸
163religion
farahquinnofficial
farahquinnofficial
1.5M

Hashtag Popolari

#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming#sports
Seguiti
581
Like medi
95
Commenti medi
12
Engagement
2.30%

خبير صحة و لياقة بدنية متقاعد استشاري عقاري @taha.alaamri @timelessfitness.om شريك مؤسس

docs.google.com/forms/d/e/1FAI...
#football
#basketball
#soccer