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  3. thrive_with_shea
The betrayal feels real. But honestly- coming off being under the weather, I did things differently this time. I still handled what had to get done… but I didn’t push. I didn’t force workouts. I did
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You didn’t just wake up one day and decide something was wrong with you. You were CONDITIONED to believe it. The fitness industry didn’t get louder…it got smarter. Now it sounds like: “food noise” “
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There’s a reason you keep seeing the same messages over and over again. Research in marketing shows that people typically need to hear or see something multiple times (often 7+) before they believe i
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You aren’t broken. There’s nothing wrong with you. Cellulite is normal. Loose skin happens. Health isn’t about perfection. It’s about improving your quality of life. Having the energy to show up. B
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Doing everything… ✔️ Drinking coffee before water most mornings 🤣 ✔️ Hitting my steps ✔️ Getting my workouts in ✔️ Prioritizing protein & fiber ✔️ Enjoying donuts with the kids on the weekend But no
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Weekends aren’t the issue. But going into them with no plan? That’s where most women lose progress. I see it all the time — skip meals, no structure, no protein… then feel like you “blew it” and sta
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Mama, That’s your proof that showing up matters more than how you feel before. You don’t need more motivation. You need a system that gets you there—especially on the days you don’t feel like it. B
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I can tell you this 👇🏼 Starting over isn’t the problem… it’s that you’ve never been given a system that actually fits your life. And after helping 1000+ women, as a gym owner with a Master’s in Exe
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Not motivated. Not well-rested. Not perfect. BUT CONSISTENT! Still getting the workout in. Still showing up. Still doing their best. Because it’s not motivation that gets results… It’s the systems
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Stop waiting for the perfect time. Stop overthinking. Stop putting yourself last. Your future self is begging you to begin. 💛 Comment HABIT if you’re ready to get started and I’ll send you my free
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Doing endless cardio thinking it’s the fastest way to transform your body… Cardio = heart health ❤️ Weights = body transformation 💪🏼 Most women are doing the opposite… and wondering why nothing’s
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Hot take from a gym owner with a Master’s in Exercise Science… If you’re still – skipping meals – working out to “burn off” food – saying “I’ll be good all day” You’re not struggling with fat loss…
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Informazioni su @thrive_with_shea

Shea Ware | Strength & Fat Loss Coach for Moms è un verificato nano influencer di Instagram. Con 5.3K follower e 929 post, l'account di thrive_with_shea mostra un rapporto follower-seguiti di 1.4:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di thrive_with_shea è al 0.53%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che le foto ottengono 1.5x più interazioni rispetto ai video. Nuovi post appaiono circa ogni 3 giorni — un ritmo regolare e affidabile. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 693 caratteri.

0.53% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
75% video, 25% foto. Le foto ottengono 1.5x più interazioni.
Nuovi contenuti ogni 3 giorni — un ritmo regolare.
Rapporto follower/seguiti di 1.4:1.

Domande Frequenti Su @thrive_with_shea

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @thrive_with_shea senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @thrive_with_shea

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Shea Ware | Strength & Fat Loss Coach for Moms

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