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Calisthenics Transformation Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #fitnessmotivation #fitnesstransformation #fitness #bodybuilding
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Collapsed wrists ❌ Collapsed wrists break joint alignment, which reduces force production, force transmission and control. It also increases the risk of injury. Keep your wrists stacked for strong di
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Avoid momentum in hanging knee raises ☝️ Keep your core engaged in the bottom position and don’t use any momentum. This makes the exercise much more effective and prevents lower back pain 💪 Follow fo
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Grip Tape & Chalk make a huge difference 🙌 Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #fitness #grip #homeworkout #pullups
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Weighted Crunches for big abs 💪 Follow for more calisthenics content ✅ . . . #abs #sixpack #abworkout #coreworkout #homeworkout
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❌“Shoulders back and down” ❌”Shoulders away from the ears” ❌”Depress your scapulas to activate your lats” How many videos have you seen promoting these cues? These are bad cues and don’t make any sen
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18 to 30 Transformation Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #fitnessmotivation #fitnesstransformation #fitness #bodybuilding
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Try to avoid flared elbows for optimal force production 💪 A push up with excessively flared elbows as shown on the top leads to worse leverages for the chest and shoulders and shifts much of the load
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Formula: Start = MR / (1.1 + 0.022 × MR) MR = your current maximum reps Examples: • MR = 10 → start from 8 • MR = 20 → start from 13 • MR = 30 → start from 17 • MR = 50 → start from 23 • MR = 100
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Muscle Up Progressions Follow for more Calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #muscleup #streetworkout #homeworkout #fitness
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Save for perfect push ups 💪 My parallettes are from @gornation Link in bio, 10% off with code Tim10 *Advertisement Follow for more calisthenics content ✅ . . . #pushups #homeworkout #calisthenics #
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A strong grip for strong pull ups 💪 My equipment is from @gornation Link in bio, use code Tim10 to save 10% *Advertisement Follow for more calisthenics content ✅ . . . #calisthenics #gripstrength #fi
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Informazioni su @timthies

Tim Thies è un verificato macro influencer di Instagram nella categoria Athlete. Con 161.9K follower e 1357 post, l'account di timthies mostra un rapporto follower-seguiti di 547.0:1. Questo profilo ha un potenziale significativo di reach e coinvolgimento per collaborazioni con brand. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di timthies è al 0.17%. Per gli account con 100K-500K follower, la media è circa il 1.8%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Nuovi contenuti arrivano praticamente ogni giorno — un'abitudine di pubblicazione molto costante. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 268 caratteri.

0.17% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 100K-500K follower.
Post quotidiani — molto costante.
Rapporto follower/seguiti di 547.0:1.

Domande Frequenti Su @timthies

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @timthies senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @timthies

timthies instagramtimthies profilo instagramtimthies account instagramvisualizza timthies instagramtimthies visualizzatore instagramtimthies analisi instagramtimthies follower instagramtimthies post instagram

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Tim Thies

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