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Um pouquinho sobre minhas especializações.
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A vida acontece um passo de cada vez. Entre desafios e tropeços, o importante é seguir — sempre em frente. #corrida #running #maceio
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Meu nome é Vanessa Thale, sou neuropsicóloga, e minha missão é justamente te ajudar a entender o que há por trás dos seus pensamentos, emoções e comportamentos. Aqui, vou compartilhar conhecimento sob
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Caminha com minha turminha
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O dia muda depois de uma boa corrida. 🏃‍♀️✨#corrida #saúdemental #running
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Hoje o treino foi daqueles que marcam. 16 km sustentando um ritmo forte — forte para o meu processo, para o meu momento, para o que venho construindo.
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Ontem foi uma bela corrida. Consegui entregar tudo o que eu tinha, mesmo após uma semana difícil, com desconfortos no corpo. Tive muito apoio de todos os profissionais que me acompanham. Como sempre d
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3º lugar público geral feminino 🥉 5K em 20:23 Cada prova deixa uma marca em mim. É muito doido perceber como corpo e mente vão, aos poucos, entrando no mesmo ritmo… trabalhando juntos, sustentando
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Eu aprendi na prática: não é só sobre treinar. 🏃‍♀️ É sobre conseguir sustentar o treino… no corpo e na mente. Porque não adianta performar hoje e estar quebrada amanhã. O recovery entrou pra mim
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Treino de inferiores do dia 🍑🔥 ✔️ Agachamento no Smith ✔️ Cadeira extensora (drop set) ✔️ Stiff com progressão de carga ✔️ Extensão de quadril na polia ✔️ Abdução de quadril na máquina ✔️ Abdutor n
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Algumas vezes cometemos erros que nem nós mesmos acreditamos que seríamos capazes de cometer. Não é fácil olhar para o erro e encará-lo de frente. A tendência é fugir, justificar ou simplesmente fing
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🏃🏻‍♀️ DESAFIO 10K – VALENDO UM KIT PERFORMANCE No dia 8 de março eu corro minha primeira prova de 10 km, na Meia Maratona de Curitiba… e resolvi transformar isso em um desafio para vocês. Quem ace
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Informazioni su @vanessa.thale

Vanessa Thale è un verificato nano influencer di Instagram nella categoria Digital creator. Con 9K follower e 322 post, l'account di vanessa.thale mostra un rapporto follower-seguiti di 1.6:1. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di vanessa.thale è al 2.84%. Per gli account con 1K-10K follower, la media è circa il 5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 42% sono video e il 58% foto. Da notare che le foto ottengono 1.9x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 89 giorni. Le didascalie tendono ad essere di lunghezza media, con una media di 418 caratteri.

2.84% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 1K-10K follower.
42% video, 58% foto. Le foto ottengono 1.9x più interazioni.
Post circa ogni 89 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 1.6:1.

Domande Frequenti Su @vanessa.thale

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @vanessa.thale senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @vanessa.thale

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#corrida#running#maceio#neuropsicologia#psicologia#saúdemental

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