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  3. willgoes_trainer
SE LIGA NESSAS EVOLUÇÕES! Acabamos? Não.. Ainda estamos em busca de uma satisfação total. No treinamento físico voltado a estética é assim, um passo por vez, a dedicação deverá sempre ser a mesma, o
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Com paciência, determinação, disciplina, seu corpo vai mudando, dia a dia, mês a mês, ano a ano … e esse tempo que as vezes pode ser maior, trás algo importante contigo, o aprendizado da busca, do tra
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Quando um aluno chega até você com grau de obesidade, ou alto percentual de gordura, logo ele te diz que; “ Professor, meu objetivo é treinar para emagrecimento. Na cabeça do aluno, ele entende que ex
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Seu condicionamento aeróbio ( cardiovascular) está atrelado ao quanto você consegue captar e transportar de oxigênio durante o exercício ( VO2max). Quanto maior ele for, melhor será sua capacidade. E
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Cada dia que passa, essa relação melhora ou piora? Ela ainda não entendeu que eu sou o Personal dela e aqui ela vai pagar todos os pecados dela 😅🫠🔥 #willgoesteam #treinodeforça #dicasdetreino #gy
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Continuando os vídeos sobre essa variação incrível do búlgaro no Smith! Um exercício talvez mais complexo onde a minha aluna @dra.barbararamos que inclusive já tem um bom nível de treinamento, relato
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Treinar músculos diferentes na mesma sessão e seguidos sem intervalo atrapalha a evolução e performance? Chamamos isso de super set. São pareamentos de exercícios geralmente agonistas/antagonistas qu
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Tomaaaaa 🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Se não sofrer não vaiiii! #willgoesteam #treinodeforça #academia #dicasdetreino
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Vamos dar continuidade na apresentação dessa variação incrível para treino de glúteos usando o búlgaro no Smith! 💪✍🏻📚🔥💪 @dra.barbararamos #willgoesteam #treinodeforça #academia #dicasdetreino
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Da caixinha de perguntas nos stories, para o feed! 💪✍🏻📚🔥 #willgoesteam #treinodeforça #academia #dicasdetreino
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Búlgaro no Smith! Atenção Para as orientações e argumentos técnicos para o entendimento sobre a variação diante um olhar da biomecânica. @brunofmleitao ✍🏻📊📚
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A pegada mista, funciona basicamente como um trava, onde uma das mãos fica em posição pronada, e a outra supinada, “impedindo” assim que ela deslize, essa seria a teoria, onde a aplicação de forças co
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Informazioni su @willgoes_trainer

Will Goes PERSONAL TRAINER è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Fitness Trainer. Con 10.1K follower e 3540 post, l'account di willgoes_trainer mostra un rapporto follower-seguiti di 3.3:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di willgoes_trainer è al 1.36%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 83% sono video e il 17% foto. Da notare che le foto ottengono 8.1x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 84 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 532 caratteri.

1.36% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
83% video, 17% foto. Le foto ottengono 8.1x più interazioni.
Post circa ogni 84 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 3.3:1.

Domande Frequenti Su @willgoes_trainer

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @willgoes_trainer senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @willgoes_trainer

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